Дневник питания и тренировок за 27.05.2021

Какой-то невкусный был день...Только очень вкусные груши купила.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Коктейль белковый	1	150	17.7	1.4	14.9
Фитнес Линия Витамин Плюс [Хлебцы Молодцы]	56	162.4	5.7	1.3	32
Сыр Моцарелла	64	153.6	11.5	15.4	0
Помидор (томат), парниковый	76	10.6	0.5	0	2.9
Груша Пакхам [Перекресток]	100	42	0.7	0.2	10.9
Базилик, свежий	6	1.4	0.2	0	0.1
Салаты Белая Дача Аликанте	25	4.3	0.4	0.1	0.6
Огурец парниковый	80	8.8	0.6	0.1	1.5
Авокадо	30	48	0.6	4.4	0.5
Суп Грибной из Шампиньонов [Суп&Go]	300	153	2.4	10.2	13.8
Курица, цыплята-бройлеры, только мясо, тушеное	100	177	27.3	6.7	0
Йогурт Данон Клубника	110	91.3	3.1	1.7	16
Хлеб Литовский [Рославль Хлеб]	34	81.9	2.7	0.3	17.1
Ветчина постная, стейк	60	73.2	11.7	2.6	0
Сосиска в Слоёном Тесте [Русский аппетит]	70	217	5.6	14	17.5
Итого	1411	1374	90	58	127
Итого за день	1411	1374	90	58	127