Дневник питания за 25.05.2021

Продолжаю есть французские бутербродики на перекус. А ещё у нас продаются превкусные груши. Советую всем! Покупайте их твёрдыми, пусть полежат 2-3 дня в тёмном месте и потом - чудесно вкусные.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Коктейль белковый	1	150	17.7	1.4	14.9
Хлебцы Бородинские [Щедрые]	48	174.2	5.8	1.4	36
Сыр Моцарелла [Сыр Стародубский]	83	222.4	19.7	17.6	0
Базилик, свежий	8	1.8	0.3	0.1	0.1
Суп Овощной с Картофелем [BeFit]	1	202	18.8	6	18
Котлеты из трески	100	92	18.3	0.6	3.6
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, сладкий	110	95.7	5.5	3.5	9.4
Яблоко Гренни Смит	100	58	0.4	0.2	10.8
Груша Аббат [Окей]	120	57.6	0.5	0.7	12.4
Итого	1219	1053	86	31	105
Итого за день	1219	1053	86	31	105