Друзья, кто знает точные медицинские параметры уро...

Тоже было такое пару шоколадок в вечером перед сдачей анализов схомячила. Сахар был выше 6. При дальнейших сдачах и на гликированный гемоглобин все было в норме. Норма зависит, от того из вены у вас брали кровь или из пальца. Из вены норма выше. А так сдавайте на гликированный гемоглобин, посмотрите что покажут анализы.

Ссылка на таблицу с нормой сахара в крови по возрастам и полу: https://kidbooms.ru/wp-content/uploads/5/d/c/5dc7d80ae5b22d5ff29d00ce8bfc1dfe.png

реально тут

Василиса,у меня когда однажды был уровень глюкозы в крови 6, меня послали к эндокринологу (кажется так врач назывался),потом заставляли пересдавать кровь  и даже делали провокацию: сначала кровь взяли натощак, потом велели выпить чистой глюкозы и через час снова кровь взяли. Из всего этого мой личный вывод - 6 это повышенный сахар и да, преддиабет. Оказалось все в норме, но я вс еже иногда сдаю кровь на сахар, так меня запугали в тот раз

Разовые показатели ни о чем не говорят,а вот,если будете контроливать в течении какого-то время/ не налегая на сладкое,конечно/ и увидите выше 5.7-5.8 ,то можно уже призадуматься.Многим после 50-ти уже ставят диабет 2-го типа,это таблетки метформина,они бесплатно.Лучше бы их не было,но и на этом спасибо.

Мы белые и пушистые, Все правильно это преддиабет. Но на этом этапе введя ограничения в питание можно процесс приостановить. И если это Вас напугало, то это правильно и хороший повод переосмыслить продукты, попробовать заменители сахаров поэкспериментировать с некоторыми продуктами, которые снижают сахар в крови. Главное кто предупрежден тот вооружен. Ниже ссылка на таблицу с данными по преддиабету. https://osgl.ru/wp-content/uploads/2016/11/sahar-krovi.png

Василиса,тьфу-тьфу, больше не было ни разу за следующие 10 лет, хотя я и сдаю периодически и сдавала какой-то сложный анализ на глюкозу за три месяца. Мы с моим доктором пришли к выводу, что тот анализ был ошибочным. А сладкое я в общем-то и не очень люблю. Чистый сахар у меня 8 грамм, утром в кофе, при условии, что кофе с молоком. Если черный, то не сладкий. Последние лет пять чаще добавляю в кофе заменитель, но только из-за того, что сахар "крадет" много калорий из коридора калорийности, которые можно заполнить более полезными вещами

Раньше 5.5 верхняя граница нормы была.  Я бы на нее и ориентировалась. И при значениях близких к этому, еще и на инсулин бы сдала.

Мы белые и пушистые, дай бог, пусть будет ошибка... И пусть этот случай забудется как страшный сон. Но на мой личный взгляд главное не пропустить этот начальный момент, когда небольшое усилие сейчас поможет избежать или оттянуть проявление этого заболевания в дальнейшем. В конце концов профилактика и расширение своих знаний по вопросам диабета карман не тянут. Но в любом случае, делать что-то или нет решать только Вам.

Диетология, Барановский Ю.А. (4-е издание).

Друзья, всем - огромное спасибо за то, что откликнулись! Меня это чрезвычайно тронуло.

Я бы еще добавила что возраст в норме глюкозы имеет значение.   По поводу рациона, я тоже перед сдачей анализа шоколад наелась, сахар был 5,7,   обычно у меня 4,3 на тощак.  На след. день не ела сладости  сахар был на тощак  5,2