Дневник тренировок за 04.04.2021

Вчера не ходила в парк и наелась конфет сдуру. Так сегодня в 6.30 уже бежала в парк со всех ног...

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	11130	11130
Количество шагов	16000	16000
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 521 ккал

Дистанция: 11130 м

Количество шагов: 16000 кол

Лариса 04.04.2021 19:31

ой ка много офигеть Удивленно

Эля 04.04.2021 22:01

Лариса,Это с перепугу, т.к. накануне конфет наелась... Плачу

Лариса 04.04.2021 22:46

Лара, понятно ничего я так вообще редко хожу .Конфеты не ем А вот пиво люблю .Пытаюсь уменьшить ее чтобы в норму попасть .Ой блин это как мешок конфет у себя украсть тоже самое Поцелуй

Алексей 05.04.2021 09:51

Все конфеты от страха сгорели)))

Алексей 05.04.2021 10:12

Лариса, пиво тоже хорошо, если качественное. И в меру, конечно же))

Лариса 05.04.2021 13:36

Алексей Б,да я просто смотрю сколько каллорий будет если прибавить пиво .Эксперементирую С улыбкой

Алексей 05.04.2021 16:18

Лариса, пиво - низкокалорийный продукт. А вот если к нему добавить немного еды, то калории взлетают, как на ракете Широкая улыбка

Лариса 05.04.2021 16:31

Алексей Б,вот я и смотрела что да низкая .Еды не добовляла .Вместо ужина было