Василий
24.09.2021 18:41
Интуиция
Уже 3 недели не веду дневник и не взвешиваю едьбу. А все потому что
режим и привычки давно сформировались и уже все наизусть помню)
пока все успешно)
3
2
Г. Ольга.
28.10.2021 09:51
Успехов тебе, Василий! Пусть все у тебя получатся , как ты задумал.
Будь здоров в это неспокойное время, а особенно этой зимой, весной
Ковид пойдёт на спад.
Новые рецепты
Теплый салат с куриной печенью
243.1
24.4
13.7
4.2
14
Ватрушки с Вишней
147.4
13.3
3.2
15.9
6
Каша из семян льна
67.8
2
3.9
4
15
Интересные блоги
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
Лучшие рационы
