Вопрос

Кто-нибудь может объяснить такой парадокс? Почему приседания с собственным весом это тоже самое что и приседания с гантелями в 35 кг? Мой вес 77.
Или имеется в виду что приседаешь типа со штангой в 77 кг?

Ксения 16.05.2021 20:59

Тут вообще странная система. Так же с катанием на велосипеде, бегом, ходьбой. Никак не связано время и дистанция, результат по каллориям один

Марусичка 16.05.2021 21:10

Если нужны подробности расчётов, зайдите на страничку к Оксане.
https://health-diet.ru/people/user/238669/
Там видосик не так давно был с расшифровкой формул, которые использует программа для расчёта.

Василий 16.05.2021 22:01

Марусичка, спасибо за совет, изучу)

Василий 16.05.2021 22:02

Ксения, типа километр вело и километр ходьбы одинаково выходят?

Ксения 16.05.2021 22:52

Василий, нет, калории пишет одинаково, прошёл ты 5 км за час или за полчаса, будет одна цифра. Хотя быстрый темп тратит больше по идее

Зайчатина 16.05.2021 22:57

Ксения, а вот и не больше. Работа то одинаковая - перемещение тушки весом N кг на расстояние в M метров)

Ксения 16.05.2021 22:58

Зайчатина, не соглашусь. Быстрый темп тратит больше

Зайчатина 16.05.2021 23:00

Ксения, больше в час - да. Но на километр - нет)

Зайчатина 16.05.2021 23:02

Ксения,

Ксения 17.05.2021 00:09

Зайчатина, Этож математика. Вы неправильно считаете. Допустим, пять км я пройду со скоростью 6 и 8 км/ час. В первом случае мне понадобится 50 минут, во втором - 38. Вот и вбиваете в свой калькулятор.

Зайчатина 17.05.2021 04:38

Ксения, кстати жа, вот эти упражнения по ходу "нормально" вбиты, небольшая разница есть))) как и велосипедная езда обыкновенная. А вот шаги на время не реагируют никак. Или может надо пройти км 200 чтобы заметно было Широкая улыбка

Василий 17.05.2021 05:57

Ксения, в целом это логично) быстрым темпом вы больше успеете потратить за тот же промежуток времени, ну может чуть больше с коправочными коэффициента ми, но не намного)