Дневник питания за 06.02.2025

Четверг у меня пока облегченный день, тренировок обычно две + своя. Сегодня и вовсе была одна, вторая девочка приболела. Или ленится, за ней это водится. 43 года, а капризуля и неженка, словно ей 6 лет. Все врачи твердят ей, что только движение может ей помочь, она очень упирается здравому смыслу. Ну, у всех есть право выбора. По мне, так лучше б не приходила совсем, как капризы слушать. "Тут мы уже были, мне надоело. Тут мне не нравится, пошли отсюда. Что, опять? Три раза? Четыре??? Не хочу"
Всё это было бы смешно, когда бы не было так грустно. Рост 152 вес 82. Хорошо, хоть остальные не такие. Тренер мой сказал: забей, и не переживай за таких. Пусть они сами за себя думают.
.

Завтрак был почти в обед. Обед как перекус. Потом вылежалась, как слон. Не спала, кино смотрела. Кайфово, когда ты валяешься в постели потому, что уже поработал, и потренировался, и устал, и просто можешь себе позволить.
После очень легкого обеда получился такой зажорный ужин.
Сварила борщ своим мужчинам на термоски, может и сама завтра поем. Завтра пятница, в этот день у меня полная загрузка. Пять тренировок по расписанию, и одна пробная с новенькой девочкой.