Дневник питания за 31.10.2024

С утра посетила мысль вернуться к натуральному кофе, к взвешиванию всего отправленного в рот, прямо всего-всего. Кто там хейтить надумает, то идите лесом. Весы у меня ювелирные, удобные и я себе хозяйка. Хочу взвешиваю, хочу так закидываю в рот..
Сейчас решила устроить себе на недельку период с учётом времени, еды и .. и денег потраченных мною.
Сегодня репетиция, ноябрь будет жестким и под запись.
Что, когда, сколько и с предварительным планированием. А то заметила, что при моей нагрузке во всех этих моментах, есть так же и пустая трата времени. Утечка, так сказать. А это недопустимая роскошь в ущерб себе любимой

Сфотографирован мой огород, не очень видно в чёрном чёрное, но в следующем посте попробую рассказать о моей осенней подготовке к следующему сезону. Так сказать, огород для ленивых, у которых и урожай хорош, и сами не убились.

Дозревает то, что не успело на огороде созреть.

Ужин когда будет, тогда и впишу.
Сегодня пробная трень с потенциальной подопечной
Волнение? Ну в какой-то мере есть. Однако я для себя вывод сделала, что от меня зависит не потушить огонь желания изменить себя. А человек сам должен решить, что для него важнее, в чем приоритет сегодня.
.
Когда-то я своему тренеру сказала:
- Спасибо тебе за всё, ты сделал меня.
На что мне был дан ответ:
- Ты всё сделала сама. Я лишь старался не потушить твой огонь желания изменить свою жизнь, помогал, советы давал, ругал порой, редко хвалил. Но все мои усилия ушли бы в песок, если б ты не хотела меняться.
.

Теперь и я понимаю, что гореть желанием должен человек, а наша задача 1)не потушить, 2) помочь гореть.