Дневник питания за 09.11.2023

Я знаю, что всем уже надоели мои фотки .. Одно и то же.. Перерыв. Получила рашгард цвета хаки к моим леггинсам .. Не буду хвастать в нём сегодня. Но кофточка зачотная, хотя могла бы быть подешевле..

Обед по расписанию, потом в зал, тренировка на низ и дежурство с 14 до 21 часа.
Вчера две девушки в разное время тренировались, я подключилась к их занятиям. Так уж вышло само собой. Расстались довольные. Девчонки с опытом, занимаются уж давно без тренера. Но мне сказали, что и узнали новое, и чувствовали себя комфортно, настроение прямо взлетело. И что совсем не чувствовали, что я старше и очень сильно. Одной 22 года, второй 24.. То есть, 40 лет разницы.. 👀
Подошел знакомый парень, и сказал: вот теперь я увидел, что такое преемственность поколений.. Не очень поняла сути фразы в этой ситуации, но он имел ввиду, что возраст не мешает общению. Было приятно.
Что будет сегодня, не знаю. Всегда это сюрприз. И мне это нравится. Нравится, когда вижу ошибку и могу объяснить суть. Нравится, когда вижу новое, и могу поучиться. Нравится, когда попутно могу увидеть, что какой-то ньюанс ускользнул, и надо пробел восполнить. Нравятся все, кто работает над собой, приходят с друзьями, сыновьями, делятся чем-то личным, заряжают друг друга.
Сегодня парнишка один в зале 16-летие своё встретит. Сказал, отменять тренировку даже ради этого не хочет. Студент 1 курса техникума, и на персональные тренировки зарабатывает сам, не хочет у родителей брать. (Там ещё два брата младших есть). Парень завел в группе техникума пацанов своим примером, привел двоих, занимаются. Вот сила примера, браво.
Короче, пошла я за своей дозой адреналина, серотонина, и прочих радостей.