Ну с этим не поспоришь 👍☝👏 и самое главное - все одинаковые ☺ ой
как мне тяжело было считать по началу 😂 прям пинками себя
заставляла. Сейчас прям люблю свои рецептики и записывать всё в
дневник☝а главное есть результат)
Все правильно написано. И жесткость на необходимом уровне. Вот
фраза «плата не установлена» смутила. Она до какого-то времени не
установлена, а потом ее установят? Или что это означает?
Всё правильно написано.
Я влилась в МЗР сразу и бесповоротно, даже с каким-то фанатизмом...
Мне не трудно было во всём разобраться и привыкнуть. Для себя же
старалась...
Валентина, там от наполнения пакета, с
питанием, или с тренировками.
Оно тебе надо?
Рацион умеешь построить сама, всё ты можешь. Это типа марафона на 4
мес, и они херней не занимаются. Но надо работать, оно само по себе
не родится.
Тема тебя какая волнует?
Ирина
Макс, кто понимает, зачем, тот осознанно работает над собой. И
не ноет, что трудно, пожрать бы, полежать бы.
Надо знать, зачем тебе это. Ну и выполнять.
Валентина,у Зингилевского (основатель
физикла) очень много информации в бесплатном доступе в телеге,
инсте, ютюбе - бери и делай: и мотивационные посты, и про питание,
и про тренинг. Есть бесплатная книга, можно скачать с их
сайта.
В платном формате над душой куратор стоит, которому надо
отчитываться)) Трое знакомых прошли по несколько потоков (результат
с первого потока у всех) говорят, что затягивает, типа
секта в хорошем смысле. Ну и эффект на лицо)
Мне даже интересно было делать что-то новое и я легко вписалась в
программу МЗР. Голода не ощущаю, наоборот прилив сил и желание
продолжать. Что меня немного сбивает с курса - так это обострение
болезней. Но все преодолимо.