Умное☝️ Но не каждому оно нужно.

Катерина 20.10.2023 16:52

С интересом прочитала, спасибо!

Катя Файн 20.10.2023 16:59

Спасибо! Интересно. Муж как раз решил возобновить занятия, хвалиться, что сбросил 1 кг за неделю. Я ему говорю - это не жир. Вот вы и доказательства мне предоставили))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 20.10.2023 17:07

Катя Файн, это с моего учебного курса материал.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 20.10.2023 17:09

Катерина, верно, это не только тренирующимся полезно знать.

Mariа_? 20.10.2023 17:23

Так и есть)

Зоя 20.10.2023 17:28

А ходьба 🤔?

Ирина Макс 20.10.2023 17:32

Спасибо! Было интересно. Дарю цветочек

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 20.10.2023 17:42

Зоя,

Катерина 20.10.2023 17:46

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 👍

Зоя 20.10.2023 17:49

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ясно , спасибо.

Зоя 20.10.2023 17:51

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), как заставить печень расходовать гликоген ?

Валентина 20.10.2023 17:58

Есть над чем задуматься.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 20.10.2023 17:59

Зоя, судя по тексту, мозг потребляет глюкозу из крови. В кровь её поставляет печень. Значит, мозг загружая мы тратим гликоген из печени. Это в тексте написано.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 20.10.2023 18:00

Валентина, пахать надо, пахать.

Дарья 20.10.2023 18:27

Вот всегда хотела спросить, гликоген задерживает воду дополнительно к углеводам, которые задерживают воду? И наконец-то узнала, что это углеводы и есть, которые хранятся в виде гликогена в организьмах Хихикаю