ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

26.09.2023 13:23

Дневник питания за 26.09.2023

Иногда чудеса живут рядом с нами, а мы их не замечаем..
Вот у меня есть шиповник без шипов. Ну почти, очень мало. Добрячок такой с гладкими ветками. Лет 40 назад я нашла его возле леса, и привезла в свой сад. Рос-рос он, вырос огромным как дерево в 2 метра. Плодов хватало и нам, и друзьям. Отводков он не давал.
Когда я уезжала, и не жила дома 10+ лет, он взял и засох.
Потом я вернулась домой, и метрах в 15 от прежнего места вдруг начал расти такой же бесшипый шиповник. Он уже выше меня ростом, плодоносит давно, но отводков не дает..
Сегодня собрала плоды, и задумалась.. А не посеять ли мне под зиму семена от него?
Вдруг он и через семя сохранит свой добрый неколючий характер?

Романтика сельской жизни.

Рацион спонтанный, ужин добавлю по мере поедания.

Питьё на день

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	900	0	0	0	0
Ессентуки №4	100	0	0	0	0
Рыбий жир из печени трески	0	0	0	0	0
Шрот растопши	5	20	1.1	0.6	0
Итого	1005	20	1	0	0

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	70	101.5	14.7	3.5	2.1
Кофе с молоком 1:2	350	65.5	3.5	2.8	5.6
Яблоко	56	26.3	0.2	0.2	5.5
Грецкий орех	27	177.1	4.4	16.4	3
Овсяноблин на ряженке	66	147.3	8.2	7.1	12.1
Итого	569	517	31	30	28

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рябина черноплодная	20	11	0.3	0	2.2
Малина	100	46	0.8	0.5	8.3
Каппучино ГалинаЯ	200	74.8	8.6	3.8	1.4
Овсяноблин на ряженке	66	147.3	8.2	7.1	12.1
Мед пчелиный	15	49.2	0.1	0	12
Итого	401	328	18	11	36

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель отварной по 1-206	186	139.5	3.7	0.7	29.4
Иваси консервы	92	181.2	18.4	12	0
Чай с молоком	350	40.6	2.1	1.8	4.2
Итого	628	361	24	14	33

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяноблин на ряженке	112	250	13.9	12	20.6
Творог 5% жирности	30	43.5	6.3	1.5	0.9
Малина	100	46	0.8	0.5	8.3
Чай с молоком	350	40.6	2.1	1.8	4.2
Итого	592	380	23	15	34
Итого за день	3195	1607	97	72	132

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 26.09.2023 13:39

Приятный такой шиповничек! Из моих воспоминаний - была у меня вишня Владимирка. Всегда усыпана вишнями, но отводков не давала. Когда дерево стало старым, перед гибелью дало 4 отводка. Так на их местах и оставила. Потом эти четыре деревца очень радовали меня. Не хотела размножаться побегами очень классная и крупная малина Надежда. А ещё из воспоминаний в тему - была у меня облепиха без колючек, крупная по форме длинными бочонками. С улыбкой

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.09.2023 13:46

Ирина Макс, вот, бывают чудеса. И что характерно, часто они не спешат давать побеги. Быдло всякое прет во все стороны, хорошее ждешь-ждешь .

Ирина Макс 26.09.2023 13:49

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), вот, встречалась с таким фактом. С улыбкой

Валентина 26.09.2023 13:50

И в самом деле, какой обильный и добрый шиповник.

Валентина 26.09.2023 13:51

Романтика сельской жизни! Ну, сказала!, 😃👍

Инна -32 26.09.2023 14:22

Галь, а я с лепестками от цветов шиповника варила клубничное варенье. Какой он у тебя ровненький и классный! Тоже хочу запастись на зиму... надо уговорить мужа поехать в горы что ль....

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.09.2023 14:33

Инна -17, я б если варила, то из лепестков роз. Там плодов не ждать, а шиповник цветы сорвешь, и плода не будет..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.09.2023 14:34

Валентина, а что ещё сказать, romantìk..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.09.2023 14:35

Валентина, пол ведра нарвала, и ни разу не укололась. Ласковый дружок мой.

Инна -32 26.09.2023 14:46

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я их собираю когда они падают в руки от прикосновения а с лепестками роз не такое ароматное выходит

Валентина 26.09.2023 14:47

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), а я дикий собираю, так все руки исцарапаю до крови

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.09.2023 14:51

Валентина, мой то тоже диким был, под лесом выкопала. Именно за отсутствие колючек домой привезла.

Катерина 26.09.2023 14:53

У меня что-то растёт, но я не уверена, что это шиповник, поэтому плоды не собираю

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.09.2023 15:08

Катерина, это разновидность розы. У меня обычный шиповник.

SvetSveta (Deutsch lerne) 26.09.2023 15:09

А если пригнуть и прикопать веточки, как с плетистыми розами делаем?)

Катерина 26.09.2023 15:22

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), значит из них плоды нельзя использовать?

Мила Равно 26.09.2023 15:33

Простой шиповник разок и семенами, и черенками пробовала размножить..черенками получилось (способ помню), семенами - ничевошеньки (способ не помню)😁
Пусть у вас получится✌️

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.09.2023 16:42

Катерина, ты про свою? да я думаю, не отравлены. Бузину и то едят, даже полезная она.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.09.2023 16:44

Мила Равно, да и черенками могём. Я в этом году плетистую розу так, шутейно натыкала, а их штук 12 хорошо пошли в рост.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.09.2023 16:46

SvetSveta (Deutsch lerne), я плетистую в этом году черенковала, и принялись все. Уже см по 40 веточки. Весной и шиповник попробую. Уж больно колючий везде, а этот чудик.. Десять колючек на всё дерево найдется.