ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
07.06.2023 20:58

Дневник питания за 08.06.2023

Рацион на 8 июня допишу 8-го.
Сейчас хочу рассказать прикольную историю.
Еду домой в автобусе.
На остановке заходят две пожилые дамы весьма потёртого вида, пардон. Одна села напротив меня. Ну, села и села.. Я туплю в телефоне, НО мадам-бабуля достает кнопочный допотопный телефон и начинает разговор.
Если посмотреть на неё, очень непрезентабельная торговка семечками. А речь!! Если не смотреть на тётю, а лишь слушать, то кажется, что передо мной директор базы. И сейчас откроется дверь автобуса, она под мышку палку возьмет и бодро соскочит со ступенек и пересядет в черный лимузин с водителем.

Но нет, разговор продолжается. Через телефон-мыльницу бабуля-командир ведет интересную беседу..

Попробую передать, пусть не точно:

Валя, в чем дело, есть работа и надо её делать.
Поняла. Есть одно место в охране, попробую тебя туда определить. Сутки дежуришь, трое торгуешь. Сезон!
А, заодно и свою мелкую клубнику продашь.
Абрикосы, клубнику с оптовки привезет Виталий. Раскладывать по банкам. Я сказала, по банкам. И клиентам высыпать в кульки из банок. Это домашняя продукция, надо и продавать как из дома.
Деньги ещё не перевели, проверю через час.

Дальше она говорит: слушай, я в автобусе. Поговорим позже.

Автобус останавливается возле магазина "Светофор" и тетя-командир говорит той, с которой в автобус заходили:

Таня, пошли ка сладостей разных купим, а то у меня гости приезжают.

Вот честно, я думала, это агент под прикрытием. И сейчас костылём взмахнет "Вперед!" и поскачет. Но нет, она раскачивалась, нацеливалась, и еле спустилась по ступенькам, охая и вздыхая, ноги болят.

Вот что это было?
А до того, как села я в автобус, проходила мимо нескольких стаек старушек с пучками зелени, цветами садовыми и луговыми, и баночками с абрикосами и клубники..
Подумала ещё, через 20 лет может и я присоединюсь к этому сообществу?

Питьё на день

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
900
0 0 0 0
Ессентуки №4
100
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку
50
79.4 6.4 5.8 0.4
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива вязкая)
30
91.5 3.7 1 17
Тосты из хлеба цельнозернового
47
137 6.9 2.2 18.6
Кофе с молоком 1:2
250
46.8 2.5 2 4
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
0
0 0 0 0
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива вязкая)
50
164.9 3.5 0.5 36.6
Укроп
10
4 0.3 0.1 0.6
Куриная грудка (филе) (Варка)
43
41.6 9 0.5 0.2
Морковь тушеная
72
88.8 1.2 6.6 5.9
Соль поваренная пищевая
2
0 0 0 0
Авокадо
38
60.8 0.8 5.6 0.7
Яйцо куриное вареное всмятку
50
79.4 6.4 5.8 0.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
350
3.5 0 0 1.1

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тыква (Варка без слива)
231
47.6 2.3 0.2 9.5
Protein Supplenent ISO 93%
30
117 27.9 0 0.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печеночный паштет типа Таганий рог
109
282.1 12.3 24.1 5.6
Пшенная крупа, пшено шлифованное
50
171 5.8 1.7 33.3
Зелень микс
15
4.5 0.3 0 0.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Паста Амосова
17
53.1 0.8 1.6 8.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 11 
 35
Катерина 07.06.2023 21:06
Миллионерша под прикрытием!😄
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.06.2023 21:08
Катерина, мафиозия.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Мафия бессмертна
Вряд ли Вы к ним присоединитесь, менталитет другой
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.06.2023 21:18
Марина Листопад, я ж думала, что божьи одуванчики укроп и пионы из дома вынесли продать и потусоваться.. А может это и не так..
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), судя по разговорю, у вас там целый синдикат орудует
Ирина Макс 07.06.2023 21:26
Я тоже всегда думала о том, на сколько продукция у частников домашняя... Не удивлена таким раскладом.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.06.2023 21:34
Марина Листопад, ну я в растерянности.. Нищие, говорят, под кем-то работают.
Что, и бабульки тоже??
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.06.2023 21:35
Ирина Макс, ни слова не придумала, ничего не поняла. Но бабка ой непростая. Вид её и поставленная командирская речь не вязались никак.
Леона 07.06.2023 21:41
Мадре Карлеоне 😂😂 не иначе
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.06.2023 21:43
Леона, и мы вряд ли узнаем наверняка. Но я присмотрюсь к банкам с абрикосами..
Леона 07.06.2023 21:49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), вот я тоже теперь иначе буду на бабулек с кулечками смотреть 😄
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.06.2023 21:50
Леона, а жаль.. Хотелось бы верить в светлое.
Леона 07.06.2023 21:52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), реальность сурова 😎
Марина 07.06.2023 22:50
Да это обычная жизнь людей работающих долго на рынке и кстати они не бедные люди, потому как жадные.Приоритеты у них другие, потому так и выглядят.
Сергей 07.06.2023 22:56
Вот честно, я думала, это агент под прикрытием. И сейчас костылём взмахнет "Вперед!" и поскачет. Но нет, она раскачивалась, нацеливалась, и еле спустилась по ступенькам, охая и вздыхая, ноги болят.

Вот что это было?


Была у  нас зам. по налоговой. Шефы менялись, а она твердо сидела в своем кресле)) Прошли годы. Она на пенсии. Как-то занесло ее к нам в офис вместе с мужем. На ногах еле стояла, но на меня "наехала, по старой памяти)) своим властным командирским голосом. Ее  муж еле оттащил от нас)) 

Your Voice of full of money -твой голос полный денег. эта фраза из кинофильма. Голосом зарабатывала деньги))
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.06.2023 23:06
Сергей Потапов, да, да.. Это был голос командирши со стажем, я таких помню из 70-80 х ещё, времена дефицитов и почитания завмагов, завбазой, директор книжного, обувного.. Они были такими, как эта. Просто годы потрепали тело, но не дух "полководца"
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.06.2023 23:09
Марина, я свою семью сладостями из светофора не стала б потчевать. А она именно туда за гостинцами пошла. Копейка рубль бережёт, тут идея ☝️
Сергей 07.06.2023 23:23
ГалинаЯ (ИМТ 24,5),Ага) А еще у них у всех были высокие прически, - шиньоны, вроде так называли эти головы. Мама у меня была кожвенеролог. Я их многих видел))
Марина 08.06.2023 02:23
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я бы тоже для семьи постараламь. Она тоже старается☺
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.06.2023 05:10
Марина, каждый понимает по-своему, как лучше для семьи.
Елена 08.06.2023 05:13
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), нет Вы не присоеденитесь,у этих бабушек в торговых рядах протекает вся жизнь,здесь у них общение,здесь все новости,если не получается пойти туда,то просто болеют!У нас соседка такая .У каждого своя жизнь!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.06.2023 05:25
Liliya78, вы правы. У моего брата жена директор школы. Начинала учителем, потом зауч, потом и директор. Теперь на пенсии, но дома она не переставала быть администратором. Профессия накладывает отпечаток, это однозначно. И мы сами перенимаем от родителей манеру общаться, вести дом.
Мой папа был руководителем весьма высокого ранга. Дома часто бывали гости разного плана. У нас тоже остался отпечаток, что можно, что нет и как.
Например, при людях родители никогда не выясняли отношений, даже намёка на недовольство со стороны мамы по поводу внезапных гостей. Даже полка с НЗ была в холодильнике для таких случаев.
Мы, дети, тоже знали, как надо вести себя при ЭТИХ людях. Если папа говорил громко: дети, у нас в гостях Иван Иванович, значит нам нужно показаться для приличия, и исчезнуть тихо в своей комнате. Если папа говорил: это мой друг Ваня, значит можно и на колени к нему залезть и продолжать играть в прятки, короче друг.
В своей семье я никогда ни при одном человеке, которого привел сын или муж, хотя бы и среди ночи, никогда не выразила недовольства. Раз привёл, значит надо. Накормлю, спать положу, а пилюль, если что, один на один.. Но обычно и не за что.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.06.2023 05:34
Елена, вы правы.. Когда-то слышала разговор. У бабули три бурачка и три головки чеснока лежит и цена сильно выше магазинной. Подошла к ней знакомая, спрашивает: почему у тебя так дорого? Ответ был 👀 Если поставлю дешевле, купят быстро, надо идти домой. А что там делать? По высокой цене купят те, кому надо прямо сейчас, или кто цену не знает, или кто бабушке помочь захочет..
Бабушка-гений.
.
У меня своя тусовка, мне в зале интересно. Надеюсь, надолго там останусь. Чтоб бурачки(свёклу) не продавать 🤣
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.06.2023 05:38
Сергей Потапов, шиньоны, да.. Чем выше должность, тем внушительнее шиньон. Ну и тусовки свои, потом и к маме вашей было зачем.. 🤣
Валентина 08.06.2023 08:48
Кто кто, а ты не присоединишся к этому обществу, никогда! Ты из другого теста!
Валентина 08.06.2023 08:48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.06.2023 08:51
Валентина, и помечтать нельзя.. Сижу я такая, кучка семечек, пучки зелени и носочек вяжу. А, носочки тоже продавать можно!
Наталья 08.06.2023 10:04
Ой, девочки, не зарекайтесь. Я тоже думала, что торговать на рынке я не буду!
Когда переехала в деревню, 11 лет уже, начала вести огород, как же иначе? Начались появляться излишки, выкинуть жалко, куда девать? Поехала продавать. Стыдно было первое время, меня полгорода знают, глаза опускала. Но жизнь веселая штука, посмеялась надо мной, уволили с работы, сгрызли точнее. Зависть замучила.
И мне пришлось расширять свой огород, благо земли 15 сот. Установила 2 теплицы по 6 м и одну 12м. И пахала я круглый год. Основной акцент на рассаду ставила, сначала только овощи, потом и цветы подтянула, тяжело у меня с цветами. На рынке торговала с машины своей, у меня был минивен, с апреля и до декабря. В морозы не стояла, аллергия на холод. Летом внук со мной же, дети сначала были против, а куда деваться? Лучше с бабушкой на рынке, чем одному дома без присмотра.
Денег огромных не заработала, но на жизнь хватало. Молодых девчонок много рядом стояло, у некоторых даже огорода нет, дома выращивали на балконе.
Восемь лет я прожила на рынке, втянулась, перезнакомилась. Свои постоянные покупатели были. Но случилась беда, заболела сильно, пришлось всё закончить. Скучаю очень. Правда, в этом году съездила один раз, потусовалась часик. Рассада огурчиков осталась. Зять надо мной угорал!
А голос и манера разговаривать в приказном тоне у меня с рождения, да и профессии и образование, юрист, оставили отпечаток. Внучка у меня такая же растет.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.06.2023 10:40
Наталья, всё в жизни бывает. Но я этот этап в 90-х прошла, молочкой и мясом торговала. Своя продукция, коровы, свиньи. Тогда надо было выживать. Сейчас не хочу. Если это не хобби, то нужды нет. Своё сами съедим, людям раздадим, куры склюют. Пенсии хватает, работа есть, на рынок тратить время жаль.
НО☝️если заскучаю к 80 годам, может и с петрушкой потусоваться выйду.
Наталья 08.06.2023 12:07
Жизнь заставит, не так раскорячишься.😂
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 08.06.2023 12:53
Наталья, согласна. Когда я сама заколола свою первую свинью, легко на душе не было, но на другой стороне весов была жизнь моих детей, их одевать и учить надо было, два студента которые прибыли домой не несли, помогать мне они не могли, а деньги на всё надо. Резала и продавала на рынке. Сама.
Наталья 08.06.2023 13:11
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Ч в этот период занималась частным извозом, работала в такси, по сменам на хлебозаводе, с на шее были две дочки, мама и брат младший, а я одна на всех. Мама с папой разошлись, забрала их к себе, мама по хозяйству и с детьми, а я круглыми сутками на работе. Искала любую подработку, высохла, аж прозрачная была. Сейчас вспоминаю, страшно становиться, как всё это пережила. Работа в такси не такая уж веселая, как в фильме сняли про таксистку. Повидала такого, что волосы дыбом встают. Вот куда не вернусь, так это в такси. 14 лет отдала своей жизни, как дети выросли не заметила. Хорошо мама была, помогала.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ну, не всё, конечно, но отдельные персоны, видимо, да
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты