Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каппучино ГалинаЯ |
150
|
56.1 | 6.5 | 2.9 | 1 |
Овсяноблин ГалинаЯ |
112
|
224.4 | 12.5 | 11.4 | 17.7 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
37
|
97.7 | 7.3 | 7.3 | 0.6 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 304 | 423 | 26 | 26 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
142
|
66.7 | 0.6 | 0.6 | 13.9 |
Грецкий орех |
9
|
59 | 1.5 | 5.5 | 1 |
Хурма |
128
|
85.8 | 0.6 | 0.5 | 19.6 |
Каппучино ГалинаЯ |
150
|
56.1 | 6.5 | 2.9 | 1 |
Итого | 429 | 267 | 9 | 9 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат капуста и морковь |
180
|
52.2 | 3.1 | 0.4 | 9 |
Горчичное масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Гречневая крупа ядрица |
50
|
154 | 6.3 | 1.7 | 28.6 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
82
|
159.9 | 20.5 | 8 | 0 |
Итого | 467 | 411 | 29 | 15 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин ГалинаЯ |
112
|
224.4 | 12.5 | 11.4 | 17.7 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
117
|
113.3 | 24.6 | 1.5 | 0.5 |
Горчица по французски с зернами |
10
|
21.9 | 1.2 | 0.8 | 2.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Яблоко |
117
|
55 | 0.5 | 0.5 | 11.5 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 561 | 418 | 38 | 14 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3061 | 1522 | 104 | 65 | 126 |