Дневник питания за 09.03.2023

Кто б с меня содрал этот костюм .....да..да..да знаю.....ни кто кроме меня

А я себя глажу вечером и думаю, что никогда мне от этого не избавиться!🥺

Катерина, Ваше неверие Вам очень мешает.

Картинка круть. Вот ещё одна. И вторую добавила.

Дарья,если бы можно было потом шкуру реально так убрать)))

Ирина Макс, я знаю, и каждый вечер радуюсь , когда рука утопает в талии

Катерина, чего же тут радостного? Мне трудно понять. Я была 144кг и мне не понравилось.

Ирина Макс, я всё понимаю, сейчас во мне 125кг, и только от меня зависит, смогу у ли я этот вес преодолеть, пока не могу

Катерина, сможете! Нужно захотеть.

Не нравятся мне эти картинки. Какие-то они на глубинном уровне недобрые. Нифига не про любовь к себе.

Ирина Макс, как только останусь одна 100% похудею

Катерина, удачи Вам!

Ирина Макс, ну да, я имела ввиду, когда муж умрёт

Катерина,

Ирина Макс, да, бывает и такое!

Вера М. (кето), а плюс центнер к нормальному весу это про любовь к себе?

Вера М. (кето), это что каждый под этой любовью понимает. Принятие или спасение себя.

Катерина, вы на низкокалорийном?

Катерина, правда, так бывает. И знаю два фактора;
1) физиологическая несовместимость когда один из супругов как на аллерген на другого реагирует, что то там про биохимию.
2) слияние, трудность чувствовать свою отдельность.

И если в первом случае решение кардинальное - развод, то во втором - задать себе вопрос, что я потеряю если эмоционально отделюсь.

Кристина, это смотря кто как дошёл до такой жизни. Плюс центнер это тоже не любовь, это какой-то вид саморазрушения либо болезнь.
Однако отрывать от себя куски / сдирать шкуру - тоже ненависть, не забота.

Вера М. (кето), мне такая ассоциация кажется странной. Но мы разные, каждый видит свое.

Я вижу так: под огромным слоем налипшего хлама где-то внутри скрываешься настоящий ты. Выбраться сложно, чужие установки, мнения, запреты очень сильны. Выбираться страшно, остаешься без защиты, один на один с миром, который и не собирается тебя поддерживать — и близкое окружение в первую очередь. Сколько раз ты слышишь «сегодня можно», «зачем так себя истязать», «жизнь одна, наслаждайся». Почему-то предполагается, что наслаждаться можно только хрючевом вокруг. На праздники обязательно пить алкоголь, утешаться тортиком и т.д. спать до 12, ложиться за полночь, умирать от болезней, которые почему-то называются «возрастными», в то время как они — прямое следствие образа жизни, а не возраста.

Но тебя лично это не устраивает. Решив очистить себя от налипшего хлама, ты действуешь сам, изнутри вот этой туши, самостоятельно откалывая от себя кусками эту псевдозащиту. Постоянно, ПОСТОЯННО преодолевая чужую «поддержку». Почти всегда оставаясь в одиночестве со своими новыми привычками рано ложиться спать, рано начинать день. Зачастую рискуя здоровьем по незнанию или вредя себе чрезмерным боевым настроем, шаг за шагом учишься действительно заботиться о себе и любить себя. Потому что любовь — это действие. По отношению к себе в первую очередь. Не есть мусор. Не общаться с теми, кто тащит тебя в «безопасное» привычное место. Не тратить время на то, чтобы кому-то что-то доказать. А действовать для себя.

Разумеется, ты тоже не будешь жить вечно. Никому это не удалось. И наша попытка победить железную старость не отменит почти ничего.

Но в этом же и есть свобода воли — жить по-своему. И способность и готовность дать себе такую жизнь — это и есть любовь к себе.

Елена Петрова, убирают же. В наш прогрессивный век пластической хирургии нет ничего невозможного.

Дарья, я недолго жирной была, года три. Болезнь. Операция. После операции глянула в зеркало. И поняла, что мне и жизнь не нужна, если я в таком виде должна её проживать дальше. И решительно взялась за себя. Ну что, откопала нормальную себя из под слоя жира.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), очень наглядный пример 🌺

Катерина, отставить панику ,все получится ! Расскажу историю с работы у нас есть девочка лет 46 ,она похудела ,и больше не надо вроде 156 рост вес 53 но у нее прям маниакальная идея похудеть еще на 8 кг, Все приговаривает что муж у нее не любит толстых ,она и мужа похудела . Ест как котенок ,а глаза голодные всегда . И вот за месяц она скинула еще 5кг , глаза обвалились морщины на лице появились я ей говорю зачем ты так издеваешься над собой ,на что она мне сказала потом буду есть все подряд .в глазах моих повис вопрос , ?Ну да ладно это не мое дело. Так что мы будем стройнеть потихоньку, комфортно, так как и наедали ,чтобы ни где ни чего не повисло. И не смотреть голодными глазами на еду . Все получится у нас ! 😍

Дарья, Пластическую хирургию не все могут себе позволить ,далеко не все .

Ирина, ну и дура ваша дамочка, что довела себя до дистрофии и думает, что сможет есть всё подряд без последствий.. Недолго сможет, потом последствия накроют.

Ирина, это вопрос мотивации.

Ирина, а муж уйдёт к толстушке!

Милая людям, запросто

Катерина, у нас в селе есть женщина. Она вышла замуж в семью, где все жирные становились с годами. И она стала жирной. Объясняла это тем, что там едят всё плотное и много, и её приучили. Прошло лет сорок, и умер её муж. Продала она дом, купила квартирку и.. Похудела. Нет сада, нет огорода, нет свиней.. Просто жизнь, и она перестала готовить так, как привык есть муж. А ели они, по её словам, так: свинью зарезали, сало раньше мяса заканчивалось. Его только что с чаем не ели.

Катерина,Мысли материальны и это практически доказанный факт, мыслите в другом направлении))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),Я тоже всегда смотрю на толстых девушек, молодых женщин и не очень и думаю, как же не противно видеть каждый день себя в зеркале такую. Раньше оправдывались чем угодно и вроде бы я тоже начинала так думать, но с годами понимаю, что в первую очередь стройная подтянутая фигура это здоровье, а красота  прилагается бонусом.

Вы для меня главная мотивация!!! Ваши суждения, отношение к жизни и  главным образом  отношение к себе. 

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я бы сказала, что это два абсолютно разных человека. Офигенный результат!

Ирина, и теперь меня никакими пирожными назад не вернуть. Боже упаси!

Татьяна, а самое то главное, как мы сами к себе относимся. Когда осознаешь, тогда жизнь переворачивается. Или поворачивается? Лицом к нам.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 👍👍👍

Ирина, согласна на всё 💯!!!

Дарья, это вопрос финансовый и не только есть еще и состояние здоровья . Хоть какая будет мотивация если зарплата 30 т то хоть замативируйся .

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),абсолютна согласна , на все 💯 . Всю неделю сидит на диете строжайшей ,а сегодня суши с винцом . Я наверно что то не понимаю в этой жизни .

Милая людям, ай чужая жизнь потемки .

Ирина, как вариант, неделю дефицит копит, чтоб нажраться потом.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ага в точку .

Ирина, может и на халяву..

Ирина, состояние здоровья да. Остальное нет. Люди в ипотеку лезут, часто и не в одну. Стоимость пластической операции смешная даже по сравнению со стоимостью нового русского автомобиля. Так что про 30 т это типичная отмазка для тех, кому не очень-то и надо. А некоторые вмешательства даже по полису омс делают, кто хочет - ищет возможности.

Дарья, я узнавала, доступно. Если надо.
Лицо круговая 80-90к, живот аденопластика вроде называется, около 50. Белгород
И вопрос не столько деньги, а надо ли, и реабилитация. Живот у меня в порядке и так.
Лицо.. Не уверена, что это нужно. Но не деньги решают, я сама.

Дарья, ну ну , омс вы серьезно? Я медицинский работник, и все подводные камни знаю . По полису омс. А кредит ни каждый возмет .

Ирина, я серьезно. Быть медицинским работником и знать возможности омс, судя по всему, не одно и то же 🤷‍♀️

Дарья, видимо . Не буду даже спорить ))), каждый останется при своем мнении ,а коновалов столько что вы наверно даже не представляете .

Леона, здравствуйте,я редко пишу что то,но читаю.У меня муж и сын живёт с нами,я с 2019 г похудела на 36 кг,ем отдельно от семьи.муж любит только свинину,сын курицу и говядину,очень любят сладкое( торты, пирожные и ТД).Муж полный, проблемы со здоровьем,а есть правильную еду не хочет,но я надеюсь его перебороть.

Ирэна Мартышкина, мои тоже едят другое, я себе готовлю, ем избирательно.

Ирина, ну, отчасти, да. Но только отчасти

Елена М,да , от части , но  по омс ни кто пыжится не будет , я вас уверяю.

Ирина, это абсолютно точно. По ОМС и не пластические операции трудно получить. Вон маме надо было йодотерапию после удаления рака щитовидки делать, и то квоту не дали...

Елена М,вот  я об этом и говорю , Я работаю в этом всем и знаю как у нас можно получить и что  ,  только по большому знакомству , естественно помазать руку .  Я работаю в крупном Фецеральном  Кардиохирургическом центре, и пройти обследование я бесплатно не могу у себе , хоть пол цены но заплатить нодо .