Дневник питания за 04.03.2023

Хорошего удачного дня Галочка!

Ирина Макс, спасибо. Прикинь. Иду почти на голову падают две книги. Художественные, хорошие. Выкинули. Забрала

Ирина Макс,

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Я бы тоже забрала! Тебе повезло!

Галя, а что за учебка?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), шикарные книги, я бы тоже забрала.

Катерина, наша тема. ЗОЖ

Лаванда, хорошо хоть не по голове стукнуло ими

Ирина Макс, мужу повезло, он читает запоем

Удачи !

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), так ты это вроде называла трень😀

Катерина, я знаю что говорю. С утра учебная, после обеда тренировка силовая.

Катерина, и залы разные.

Мне 29,но я в будущем хочу такую старость как у Вас)) на ногах!

Виктория, я бы мою старость назвала "на ушах"

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Вы молодец! Таких мало сейчас!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),и тренеры естественно?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), какая же это старость? Просто вторая молодость.

Валентина, поддерживаю предыдущего оратора 😄

Елена Петрова, там преподаватель, в другом тренер.

Как в песне - "Старость меня дома не застанет - Я в дороге, я в пути!!!"   А до старости, я думаю еще далеко. Еще есть время жить и радоваться!

А что там с ремонтом? Либо я пропустила, либо давно ничего не слышно.

Женя, мастер болел. Не отзванивается. А мне сейчас не до этого, сама знаешь
Пусть мужики просыпаются. Только чую, без моих пинков дело двигаться не начнет

Старость меня дома не застанет

довольно часто звучит эта фраза у Вас в блоге........пытаетесь убежать от старости . Я тоже не могу принять тот факт. что она наступает.....страшно......тем более  что пришел тот возраст , когда пожилые родители сначала становятся немощными и ты с ужасом понимаешь, что не за горами и твое будущее станет таким же и стараешься убежать от этого, худеешь, спорт, йога...все для того что бы продлить молодость.....А потом родителей вдруг не стало... как то вдруг, и понимаешь что все твои потуги не имеют смысла, что все равно конец один и руки опускаются . Мне даже 8летний сын недавно сказал : "а зачем делать уроки,  ну закончу я школу, ну поступлю в институт....пойду на работу......а потом ведь все равно смерть".  Я не сразу нашлась что ем у ответить, хорошо недавно мне попалась статья где главной мыслью "Смысла жизни нет, смысл жизни прожить саму жизнь как можно более качественно". Ну как смогла так и донесла сыну....ну и себе на заметку (я тот еще любитель поискать смысл жизни). Сейчас пытаюсь себя уговорить, что диеты (ну или ПП) спорт в разумных количествах, отражение в зеркале или цифры на весах или на метре, налезло очередное хочу ...это и есть мое качество жизни. (про развитие мозга я тут не говорю...это другая история и этим ничего не мешает заниматься чисто для себя или работы)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Надо же ,книжки с неба падают !!!😊

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, если думать, что мы все умрем, то и детей рожать не стоило?
Я просто живу здесь и сейчас. Смотрю на сверстников, и понимаю, что я права.
Они тоже живут здесь и сейчас, но как живут, так и выглядят. К сожалению, большинство имеют кучу болячек, лишний вес, как следствие гипертония и диабет. НО, до магазина ездят, не идут. Закупаются смачно, едят соответственно. Поголовно у всех "такая наследственность" ,, и они едят мало, прям голодают, а толку.. 🤣
Так что, если я вспоминаю песню из моей молодости, так потому что меня не то старость, родня дома застать не может. График такой. Придет время, помирать, тогда и думать начнем. Зачем теперь мне думать про это. У меня не так тихо вокруг, я и то думаю не об этом, а о жизни.

Марина 987, видно кто то способ избавления придумал такой. Могли б просто положить на улице, чего бросать..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Пока не пьешь, оно не пнется. Знаем.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Да уж ,хотя и где то читала в какой то стране и мебель под новый год через окно выбрасывают .Может ,фейк ,конечно .

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), просто фраза часто звучит у вас в блоге, вот и зацепило :

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, мы ж знаем, что цепляет больное. Я вот фразу выцепила сегодня в ленте,: "не ем сладкого, лучше есть побольше сладких фруктов"
Оно то лучше, чем торт или конфеты. Но для диеты нехорошо. Почему меня это зацепило? Потому, что больное, не ем сладкое, и фоукты

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), МОЛОДЕЦ 👏👏👏👏👏🌺🌺🌺🌺🌺 Мне кажется или оправа другая?)

Надежда,
Так у меня очки не одни. Эти коуглее, красные. Есть более легкие, расхожие

Марина 987, говорят такое про Италию. Брехня. Там выносят раз в неделю крупногабаритное типа мебель, стул, телевизор. Только к вещи приклеивают скотчем квитанцию об оплате вывоза. Иначе не вывезут, и штраф.
Так если б выкинули в окно, кто убирать должен? Я то жила там, знаю.

Отличное фото👍! И рацион отличный👍!

Марина 987, 🤣

Галина, прекрасно выглядите! Хотя Вы итак это знаете 🙂🙃

Мария (-53.1), благодарю.

Отличный результат!!!  Идем к новым вершинам!!!