ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

05.02.2023 13:54

Дневник питания за 05.02.2023

Утро должно быть добрым. Таким его делаем мы. А как? Когда находим точку душевного комфорта.

Можно много чего рассказать, а можно и помолчать.. Иногда хочется спрятаться под одеяло и улететь в далёкие края.. Но чтоб вернуться, как Карлсон.
Вчера моя дочь задала вопрос. Говорит, спорит с одной мамой, доказывая, что её дочка красавица, а не обычная мышка. Прислала мне фото. Девочка такая, как русская березка. Стройная, милая, лицо Алёнушки и кроме замирания духа в первое мгновение, и мысли: кому ж счастье такое достанется, кому деток родит красивых?
Как так может быть, что мама не видит..
Далее, просит моя дочь показать фото знакомым итальянцам, и попросить описать девушку, как видят её они.
Я то сделала, но заранее знала, что для Италии это красотка в кубе, не в квадрате.
Когда объяснила, что за спор, и что за вопрос, мне написали:

На фото вижу красивую девушку с чистым лицом, улыбкой и лучистыми глазами.

Некрасивая дочь для своей мамы всегда самая красивая. Поговорка итальянская. Да и у нас это актуально.

Это понятно.. А когда красавицу за дурнушку или чудовище держат, слов нет.

Девчонки, 👧, мы все красивые. Просто все по-разному. А в глазах любящих нас людей мы ещё лучше, чем в зеркале.
Всем любви, любви к себе и миру.

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	200	0	0	0	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	100	2	0.1	0	0.3
Творожно/молочное желе	100	102	14.2	3.3	3.4
Шоколад горький	1	5.4	0.1	0.4	0.5
Итого	401	109	14	3	4

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)	50	174.3	6.1	3.1	30.6
Яблоко сушеное (Варка без слива)	25	58.7	0.5	0	13.7
Кофе с молоком 1:2	350	65.5	3.5	2.8	5.6
Итого	425	298	10	5	49

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ессентуки №4	100	0	0	0	0
Котлеты ГалиныЯ	150	361.5	20.7	23.9	16.2
Лечо с фасолью	200	119.6	5.8	3.4	16
Кофе с молоком 1:2	350	65.5	3.5	2.8	5.6
Куриная грудка (филе) (Тушение)	44	46.3	9.7	0.8	0.2
Итого	844	592	39	30	38

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Авокадо	20	32	0.4	2.9	0.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	100	1	0.1	0	0
Яблоко	145	68.1	0.6	0.6	14.2
Итого	265	101	1	3	14

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гороховый суп с копчёностями.	450	231.8	10.8	14.4	13.1
Овсяноблин ГалинаЯ	125	179.4	11	7.5	17
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	350	3.5	0	0	1.1
Итого	925	414	21	21	31

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творожно/молочное желе	130	132.6	18.5	4.3	4.4
Шоколад горький	3	16.2	0.2	1.1	1.4
Итого	133	148	18	5	5

Перед сном

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	350	3.5	0	0	1.1
Итого	350	3	0	0	1
Итого за день	3343	1668	105	71	144

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Продуктовый адвокат 05.02.2023 14:04

Жуть. Ладно там всякие мимокрокодилы но мать... А она точно за внешность говорила? Может, характер?

Ольга (Свидетели Кота) 05.02.2023 14:11

Как же понимаю. Я, когда маленькая была и моей маме говорили, что я красивая, она всегда отвечала: "Да вы что, она такая невзрачная". Я вот до сих пор себя именно так и вижу - не некрасивой, а именно невзрачной.

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 05.02.2023 14:35

Моя мама тоже все время говорила мне, что я толстая, глупая и т.д. Но однажды (уже взрослая была) я подслушала разговор мамы с подругой, как она гордилась мной , и красавица я и умница.....в общем думаю так они заботятся о нас (в детстве я была полная), ну и может ревность любой женщины к другой.....Красота матери угасает, привлекательность падает, а у дочерей наоборот.....может не все могут с этим справиться.

Елена 05.02.2023 14:39

Девочки-они все красавицы уже потому что молоды,здоровы,веселы!А вот уверенность в себе должны в первую очередь родители развить,я очень благодарна своим родителям.Я у них всегда была самая красивая,умная и талантливая.Очень помогла в жизни эта уверенность в себе😘!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 14:39

Женя, а как можно у итальянца спрашивать по фото характер описать? О внешности.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 14:41

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, какой ужОс, говорить ребенку такое.. Дети ревностно относятся, и так придумают сами не бог весть что. А тут и словами..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 14:42

Ольга (Свидетели Кота), 👀 ничосе.. Это ж какое слово надо подобрать для своего ребенка!?

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 05.02.2023 14:49

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Самое страшное, мой сын тоже полноватый и из меня тоже периодически выскакивает такая мать..... Тебе надо худеть Печально

Ольга (Свидетели Кота) 05.02.2023 14:49

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ну да, она меня так видела - типа, светлые волосы, бледная кожа, голубые глаза, всë не яркое. Тип внешности такой. А я потом долго считала, что раз невзрачная, меня никто и не заметит, меня не существует как будто. Так что сейчас у меня дочка сто раз в день слышит, какая она красивая, и всё у нее красивое, и она просто не может не понравиться.

Вероника Печерская 05.02.2023 14:51

Бывает так, что мама соперничает с красотой собственной дочери и ведёт себя, как соперница, а не мама, обесценивая внешность

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 14:53

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, я сама и худею и спортом занимаюсь. Чтобы словами не говорить, если кому надо, пример возьмут. А говорить бесполезно

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 14:55

Вероника, о боги.. Ну, вспомню Элиту Пьеху, Люду Гурченко, и шок от внешности их дочерей.. Только это не мамы соперничали, природа или их желание жить как им нравится

Ирина Макс 05.02.2023 14:58

Вот, я с такой же матерью и жила и с детства знала, что я почти крокодил, поэтому моих фоток в школе очень мало, там ещё и подростковая ненависть к себе присоединилась. В других семьях девочкам внушали, что они принцессы.

Ирина Макс 05.02.2023 14:59

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), а они специально их одевали в такие страшные наряды..., чтобы сравнение прошло на ура.

Юлия 05.02.2023 15:00

Ну это конечно ужасно, когда мама, самый родной человек в жизни каждого, во всяком случае должен быть таким, я имею ввиду родным, позволяет себе так отзываться о своем ребенке. Мне кажется это самое страшное, когда недооценивают человека именно близкие люди.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 15:10

Ирина Макс, ты видела их сама? Взрослые тёти, кто их одевал. Сами. К слову, с годами Илона Броневицкая себя сделала, браво.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 15:13

Маргарита, я про тебя вспомнила, когда увидела девочку. Дочь всегда должна быть красотка для мамы. Часто из гадкого утёнка лебедь вырастает

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 15:14

Юлия, тоже так думаю. Дети и так себе навыдумывают, нельзя их принижать. Хотя теперь тенденция есть делать из них царей. Тоже крайность

Татьяна 05.02.2023 15:25

Ольга (Свидетели Кота), Кто то, как то сказал: " Антонина, какая же девка у тебя красивая выросла" на что мама резко ответила - "ничего красивого".... Думаю, что таким образом, мамы защищали свое дитя... отводили дурной глаз... Другой вопрос только в том, что на меня это подействовало и я всегда себя считала гадким утенком...а это ненужные комплексы... Поняла, что это не так, только в лет 35.... Сейчас времена изменились, мышление другое и отношение к этому тоже другое....

Ольга (Свидетели Кота) 05.02.2023 15:37

Татьяна, да, тоже самое, около 35 лет изменилось самоотношение.

Я вот еще думаю, что моя мама так отвечала, потому что сама не умеет принимать комплименты. То есть, когда хвалили меня, получается, хвалили и ее, а ей было это стыдно, неловко.

Ирина Макс 05.02.2023 15:38

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), помню хорошо: элегантная мама и тетёха в цветастом платье впереди рояля. Захотела бы мама, дочке подсказала бы.

Татьяна 05.02.2023 15:46

Ольга (Свидетели Кота), Возможно и так... Моя мама с 1940 года, послевоенная, воспитывалась в детдоме... и ее любовь проявлялась всегда очень сдержано, не так бурно, как сейчас делаем мы...в лучшем случае, подойдет по голове погладит, или скупо поцелует перед сном...Но знаю, она нас очень сильно любила...

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 15:47

Ирина Макс, подскажешь им..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 15:53

Татьяна, поколение было иное. Бабушка говорила, я делами люблю, словами не умею

Татьяна 05.02.2023 15:55

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Да, да так и было!

Ольга (Свидетели Кота) 05.02.2023 16:16

Татьяна, точно, не принято было хвалить, проявлять нежность.

Елена Петрова 05.02.2023 16:53

Татьяна, я тоже так думаю

Анна 05.02.2023 17:10

В психологии есть много объяснения такому явлению ,как мать тиран и т.д. Если бы сама не столкнулась с этим ,не знала бы. Ехала как то в электричке и запомнилась сцена- девочка подросток необыкновенной красоты и с потухшим взглядом. Сразу подумала ,что ее мать гнобит как уродину. Одета некрасиво,вся зажатая. Правильно сверху написали- некоторые мамы видят в дочери соперницу,завидуют молодости и красоте. Сама с таким встретилась в жизни. Подробности даже не хочу описывать.

ОксанаК 05.02.2023 17:11

Татьяна, да, думаю это ещё и скромность так проявлялась. Вроде как другие хвалят, ты должен сказать, что это не так. Типа расшаркались друг с другом))))) каждый сказал то, что ожидаемо)))) когда моя мама так говорила, меня это не трогало совсем)). Я раз у нее спросила почему она так сказала, она говорит, ну не буду же я стоять и расхваливать тебя тётке, которой это не надо и сказала-то она это так, к слову))))) А мне всегда говорила, что я красивая.🤗🙂

ОксанаК 05.02.2023 17:15

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, да ну, про ревность не могу поверить.... Это за уши притянуто... Дико звучит. Может и есть такое, но не есть норма! Коллега на полном серьёзе говорила, что у них с дочкой подспудно борьба идёт за любовь мужа/папы🫣, и мать (она то бишь) за это дочь не может любить по-настоящему. А со стороны обычная благополучная семья... Бррр, меня аж передёрнуло, что за изврат!!!🙄😑

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 17:16

Маргарита, это тоже 👍🤣

ОксанаК 05.02.2023 17:17

Вероника, ужас и грустно... Почему? Наверное у мамы какие то проблемы есть

ОксанаК 05.02.2023 17:18

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), да уж, точно, подсказать то можно, но вот послушают ли вопрос большой🤣

Вероника Печерская 05.02.2023 17:20

ОксанаК, да. Есть такие моменты: психологическая незрелость мамы, сама живёт по родительскому предписанию, давление своей мамы в детстве и как следствие перенос. Разные могут быть причины. Просто были клиентки с такими вот семейными ситуациями.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 17:20

Анна, какой ужО́с.. Я в 90-е имела дочь 17-20 лет, студентку. Времена были ух. Но вещи покупались только ей, и я их надевала только тогда, когда ей покупали новое и мне оставалось в наследство с катышками, пятнышками, затяжками.. Благо, я лишь ростом ниже была, а размер один. И от сына стали доставаться джинсы, куртки, кроссовки. Так и была до 40 лет мама в стиле травести.

ОксанаК 05.02.2023 17:22

Маргарита, не соглашусь с вами, наоборот сейчас модно - бодипозитив))) и молодеж не особо парится как погляжу, лопают от пуза в макдачке, выглядят рыхлыми и пухлыми и ничего не меняют в себе)))))😉

Галина 05.02.2023 17:23

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), это часто такое бывает. Мама говорила, что внешностью не вышла - "чернявая" (глаза и волосы темные), "дохленькая", уши торчат, ноги не "бутылочкой" (икроножная мышца чуть меньше общепринятого стандарта, и между икрами небольшой просвет).
Смотрю на себя в зеркало и думаю "что за ерунду болтала..?" - фигура почти как у гимнастки, яркие глаза и волосы... Все идеально, все как я люблю.
Смотрю на младших дочерей - какие же они красотки, и я им об этом всегда говорю. У них все идеально - и вес, и рост, и телосложение, и цвет волос/глаз.

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 05.02.2023 17:34

ОксанаК, Странная у Вас реакция. Это все лишь жизнь. И борьба за внимание это всего лишь недостаток внимания в детстве и ревность это тоже идет из неуверенности в себе, а моей маме досталось очень мало родительской любви ....Жаль понимание этого пришло ко мне поздно, когда уже пришлось бороться с собственными "демонами"

Анна 05.02.2023 17:53

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), а у кого то дочь донашивает обноски за мамой)

Анна 05.02.2023 17:56

Маргарита, мое мнение,всё это недавно началось. Брить,талиии,губы... и т.д. мы в 90 ые были студентами и одевались во что придется,не брили ничего ,не качали губы и нормально себя чувствовали))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 18:00

Анна, я в конце 60-х перешивала мамины наряды на себя. Или се́ло, или пятно. Я брала себе и перешивала на руках, машинки не было. Но книга по кройке и шитью была у мамы. Шить она не умела, а я научилась самоучкой с помощью этой книги и домоводства, и журнала крестьянка.
Была модная.. А какой ценой, знала лишь я. Но всё это пригождалось и сейчас тоже помогает жить.
Мама моя не была плохая, она безрукая, как дитя. Я повзрослела быстро.

Maru_Sova 05.02.2023 18:02

Для меня такое шок, мне мама всегда говорила, что я красавица. А сама я когда читала про серебряный век про Лилю Брик и Ахматову, поняла, что дело абсолютно не во внешности, а исключительно в самоподаче. Потом в институте была девочка одна, на лицо специфическая, полная, походка тяжёлая, но если пообщаться с ней - не влюбиться не возможно, такая умная и обаятельная, смешливая и гордая, с ней рядом очень хотелось проводить время. Куча пацанов бегали за ней.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 18:03

Maru_Sova, харизма делает многое, если не всё. Но если дома затюкали, то беда

Майя 05.02.2023 18:39

Маргарита, это из разряда как за границей легко определить русских девушек. Уже в аэропорту: на высоких каблуках, длинные разноцветные ногти, часто распущенные волосы, накачанные губы, ресницы и злое выражение лица))

ОксанаК 05.02.2023 18:40

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, простите, не хотела ни в коем случае вас задеть. У меня такое восприятие, наверное мне повезло с этим больше. А у мам наших приблизительно одинаковая ситуация похожая, время такое было. Бабушки обе мои помню не ласковые были, чёрствые на первый взгляд, даже ласки грубоватые))) у них жизнь тяжёлая была, им простительно. Извините, если обидела, не хотела. Просто за детей очень обидно с таким отношением мам, дети же не выбирают в какой семье родиться...

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 18:44

Майя, соглашусь.
Именно на шпилях норовят чуть не по пляжу или по брусчатке. И с утра в вечернем

Татьяна 05.02.2023 22:53

спасибо вам!
читаю ваши посты и всегда радуюсь и восхищаюсь)))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 23:00

Татьяна, пожалуйста. Правда не знаю, за что.

Кекс в форме 06.02.2023 08:31

Галя, прочитав твой очередной пост, решила что сейчас напишу все о чем наболело, но решила прочитать комментарии и вижу, что я не одна в этом мире со своими проблемами. Меня мама очень стеснялась и всем своим знакомым говорила, что я не красивая, а мне о том, что толстая, ноги иксом да еще и в очках (думаю помните какие были оправы в СССР, кого хочешь изуродуют). Так я всю жизнь и жила, думала о себе и поступала, как гадкий утенок. В 5 классе в меня влюбился мальчик и мне он тоже нравился очень, но я боялась с ним встречаться, думая, что я не достойна его, есть девочки намного краше. Я не обижалась на маму, считала, что мне просто не повезло с внешностью и мой удел сидеть тихо. Не смотря на все это я вышла замуж в 17 лет и родила дочь, которой всю жизнь говорю, что она самая красивая, умная и лучшая. Мой муж очень долго выбивал из меня комплексы, всю жизнь любит и гордится мной, не понимая моей мамы. Но я не виню ее, она одна нас поднимала и ей было тяжело и правильно написано выше, что время такое было в СССР не было секса, а значит любви, ласки, нежности. Все это тщательно скрывалось, а если кто то показывал, то знаете кем они были в обществе советском.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 06.02.2023 09:13

Наталья, хорошо сказала.. Жизненно..
И хорошо, что так всё красиво в итоге вышло, муж молодец.
.
У меня анекдотический случай помог. Я красовалась и наряжалась как могла, что там было в распоряжении.. Так, домашняя импровизация. Отец глянул, хмыкнул, и говорит: проситутка вырастет, точно. .
.
Я! Не зная слова такого, решила что были смолянки институтки, благородные девицы. А современные пионерки и комсомолки наверное по-современному проститутки называются. Я скоро поступлю в институт и стану этой.. И училась крепче, к мечте шла..
.
Однажды в гости приехала бабушка. Она спросила, кем же я хочу быть? Я сама непосредственность, отвечаю: буду проституткой, а в какой области пока не решила.
У бабушки лицо огурцом, она то слово знает. А это мама то папина, ну и получил он по полной программе за всё. Правда об этом я только лет через десять от бабушки узнала, что папе было.. А он то не со зла, так брякнул. Может если б некрасивой обозвал, хуже б было..

Кекс в форме 06.02.2023 09:20

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Лопну от смеха!

Кекс в форме 06.02.2023 09:20

Наталья,Как же легко и просто жить, когда многого не знаешь и не понимаешь))))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 06.02.2023 09:23

Мой профиль, я помню, бабушка белявых недолюбливала, говорила пусть цветут не в нашем саду, в роду темненькие приживаются. Я с детства приняла точку зрения, что темные ярче и красивее. А светлые пусть живут, они тоже хороши, но стадо не наше.. Я то наша, смуглая, глаза карие, волосы т.русые.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 06.02.2023 09:26

Наталья, теперь смешно.. Это ж до фильма "маленькая вера" было, по телевизору новости, съезды, балет, 17 мгновений весны, Кобзон, кабачок 13 стульев, Тихий Дон..

Кекс в форме 06.02.2023 09:29

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),Росли на самом лучшем))))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 06.02.2023 09:37

Наталья, мы были счастливы. Не было столько лишнего, не валялись игрушки горами, ценили одну, книги любили, гуляли много, игр подвижных сколько. Мой старший внук ещё захватил часть того времени, будучи у меня в деревне летом. Теперь он этот период зовет "моё счастливое деревенское детство" и городским друзьям когда рассказывает про него, говорит, что они завидуют.