Дневник питания за 12.12.2022

Галина, вы удивительная женщина!

Майя, спасибо.
Из серии "жизнь прекрасна и удивительна".. Пусть не столь прекрасна, но уж как удивительна..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), серьезно👍👍👍уважаю!

Круто выглядишь! Огонь!

Ирина Макс, спасибо. Урвала минутку, пока тренер отошёл

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Хороша девочка! Правда, отлично выглядишь! Молодец!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), талия с поясочком вообще огонь🔥!

Валентина, да становую тягу делала, пояс нужен.

Вот молодец! И желе описала сразу для страждущих

Елена Петрова, так часто переспрашивают, решила писать

Спасибо за классный рецепт.
Приготовлю- мои будут есть 100% они бананы любят и сырки

Спасибо ,тоже все хочу желе сделать ,но меня всегда мучает вопрос ,растворяем желатин и теплый вмешиваем в творог ?Но ведь он (творог )может испортится .

Марина 987, в молоке желатин растворяем, туда банан и творог, блендером смесь взбить, разлить и в холодильник. Как застынет, и есть. Я делаю на три дня, стоит как огонь. С чего бы вашему творогу испортиться ?

А у меня какое то безвкусное желе получается(((  А когда хотела подсушить хлеб из отрубей, он подгорел, хотела как у Вас хрустящим сделать. Это надо специальное покрытие в скороде?

Наталья, если подсушить, то нужно тонкий слой выпекать, поделить на два и выключить огонь после переворота, будет не гореть, а сохнуть.
В желе добавить варенье или мед, или подсластитель, если не хватает сладости. У меня банан хорошо следит. Но добавки никто не отменял. В крайнем случае, в тарелке меда ниточка, или натереть шоколад. Вот с черничным джемом

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),Согласна, что надо искать и записывать, потом найдешь)) За совет по плюшкам, благодарю, в выходной сделаю так, по будням с утра все в спешке, вот и не получается как хотелось бы))

Наталья, я делаю до готовности, а досушиваю перед едой. У меня то проще, печь с такой поверхностью, как в деревне грубка. Но на работе ж в микроволновке грею. И на сухой сковороде так же, лишь бы не сильный огонь. Чтоб не прозевала. Прилаживаться надо. Я люблю всё "на зубок", чтоб хрустело и жесткое было. Муж мой неженка, ему всё как ребенку надо. Начал есть мой хлебушек, внял моим лекциям, что монодиета это не лучший вариант. Это удивительный персонаж, ему вообще все равно, есть одно и то же неделю, или менять. Он бы из кастрюли ел пока не закончится суп, если б не гоняла его за экономию тарелок. Человеку на себя по фиг, даже говорил, что йоги от солнца заряжаются, есть необязательно. Ох, йог ты, тут не жаркая Индия, солнца тебе не хватит. Крайности видишь какие бывают?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),мне с мужем в этом плане повезло, он у меня солощий, ест все, что можно прожевать, не притязателен, что готовлю то и ест, не готовлю найдет чем пузо набить сам. И гад такой ни болячек, ни лишнего веса.

Наталья, ну, по части еды они практически одинаковые.. Мой ест всё, худой, но по части здоровья, я гораздо крепче.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),Нет абсалютно здоровых людей, есть не дообследованные))) Мой жуть как не любит больницы и боится любых обследований, но на вид вроде бодрячком.

Наталья, желешечка сегодня, вкуснаяяя

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Обычно желатин на бане распускают ,он нагревается .

Марина 987, я и не отрицала про распускание желатина. Молоко что, греть нельзя? Вода мне не нужна в продукте

А ,если не с бананом сделать ,а сяблоком ,свежим или печеным ,калорий меньше?

Марина 987, делай свой продукт, и смотри. Мне нужен был спортивный завтрак, я сделала. Можно вообще без банана. Только молоко и творог, и мед например

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),Охотно верю

а как боярышник дожиЛ? он же у вас раньше поспел.С заморозки?

Елена Петрова, морозильник всё хранит, и по требованию выдает