Блог
Войти
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15.10.2022 07:19
Жиросжигание. Полезное короткое видео
https://vt.tiktok.com/ZSRgRDcGm/
2
2
Юлия
15.10.2022 08:56
Дело говорит! И после тренировок еще хорошее настроение, потому что не поленилась и полежала на диванчике, а встала и сделала шаг к здоровому телу.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15.10.2022 09:13
Юлия
, это точно. Я стараюсь после трени ещё на дорожке полчаса-час гонять
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
7
55
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Лучшие рационы
Элина
2025-10-02
Калорийность:
1589 кКал
Витамины и минералы:
93%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-02
Калорийность:
1708 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
5
4
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
9