ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

30.01.2021 16:32

Дневник питания за 30.01.2021

Внук почемуха и нехочуха. Надо постричься - "не хочу" две недели родители уговаривали, пока я сказала: всё, Саша вообще не будет стричься. Никогда. Потому, что он не хочет.
В пятницу вечером шёпотом ему говорю: завтра мы будем играть в шпионов. Встанешь рано, возьмёшь пистолеты и спуститься ко мне, пока родители спят.
Пришёл. (Родителям велено спать, пока не разрешим вставать.)
Саня, будем играть в шпионов. Надо изменять внешность. Шпионы всегда так делают. Парикмахерские принадлежности тут же принесла, Сашок сидел как муха, ведь мы не просто стриглись, мы готовились к шпионской операции.
Чёрного плаща нет, за то тёплый и пушистый халат есть. Родителей разбудил, все довольны.

Ещё мы заметали следы. Веником! Саня подметал волосы и потом полы мыл. Я суп в волшебном горшочке варила, дед кур и кроликов кормил. Саша у нас полы моет как профи. (Фото прошлогоднее)

Потом Санёк ел суп из волшебного горшочка, пока магия не испарилась.

Бабушка пекла блины, их внук с дедом ели. Мне чо попроще досталось ;-)

Короче, выходные удались. Родители отдохнули вдвоём, у нас работа весь день кипит. В школе задали задание, пополнить выставку "Огонь друг или враг?"
Покопались в бабушкиных рисунках, нашли подходящий.

Гуашь. Рамка шитая, из моющих обоев и поролона. Ещё не вечер, будем тренировками заниматься. Гантели чёрные мои, красные внука.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	200	0	0	0	0
Морс(питьё на день)	1000	21	0	1	5
Итого	1200	21	0	1	5

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	100	145	21	5	3
Кофе с молоком	250	55.5	3	2.5	4.8
Банан	77	73.9	1.2	0.4	16.2
Итого	427	274	25	7	23

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ёжики 31.01.	80	87.8	5	4.8	6
Яйцо куриное вареное вкрутую	50	79.4	6.4	5.8	0.4
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное	134	202.3	38.8	4.1	0
Соль поваренная пищевая	0.5	0	0	0	0
Хлеб пшеничный паляница (мука 1 сорта)	35	85.1	2.9	0.4	17.5
Итого	299	454	53	15	23

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рябина черноплодная	10	5.5	0.2	0	1.1
Творог 5% жирности	100	145	21	5	3
Кофе с молоком	250	55.5	3	2.5	4.8
Пшеничные отруби	24	39.6	3.8	0.9	4
Морковь	35	12.3	0.5	0	2.4
Итого	419	257	28	8	15

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай с молоком	250	29	1.5	1.3	3
Гречка рассыпчатая.	68	59.9	2.4	0.6	11.1
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное	135	203.9	39.1	4.1	0
Хлеб пшеничный паляница (мука 1 сорта)	25	60.8	2.1	0.3	12.5
Яблоко	110	51.7	0.4	0.4	10.8
Печенье, сахарное из муки высшего сорта	30	125.1	2.3	2.9	22.3
Итого	618	530	47	9	59
Итого за день	2963	1538	154	42	127

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Римма 30.01.2021 16:40

Стрижка модная.Будут в школе ЗОРРО звать.Подход к внуку -педагогам на зависть.

Марина 30.01.2021 16:42

С такой бабушкой скучно не будет.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 17:00

Римма, я ж по диплому педагог, в школе не захотела работать Подмигиваю

Elena chibambam 30.01.2021 17:11

Прогрессивная бабуля! Не перестаю удивляться.
Как в фильме "Аватар"....."осталось понять, что вы там у себя курите" Подмигиваю

))))

Elena chibambam 30.01.2021 17:14

Шпиён знатный! В бабулю пойдёт))))

Ирина Живанова 30.01.2021 17:15

Просто супер бабушка !!!! Молодец и ребенка заняла и стрижка как у профессионального мастера получилась !!! Браво!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 17:16

Elena chibambam, мы не курили, некогда. Суп деду стряпали на завтра, ему на сутки идти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 17:17

Ирина Живанова, мы, кто детей в 90-х поднимал, можем всё.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 17:18

Elena chibambam, у него от деда много черт. Ну, может и моё всплывает.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 17:20

Марина, внук именно так и говорит: с бабушкой Галей никогда не скучно.

Екатерина 30.01.2021 17:28

Уже все похвалили, я полностью присоединяюсь к сказанным словам, хочу только дополнить, очень камин понравился! С улыбкой

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 17:35

Екатерина, а это Саня деду суп на завтра стряпал. Не понарошку.

Ирина Живанова 30.01.2021 17:40

Галина, Это да Широкая улыбка

Ilana 30.01.2021 17:46

печка шикарная.. Хорошо

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 17:50

Ilana, волшебная. Внук вырастет, будет вспоминать свои игры у тёплой печки.

Taтьяна 30.01.2021 17:51

Вы просто необыкновенная бабушка, креатив у вас фонтаном!!!

Ilana 30.01.2021 17:52

Галина, да, память о печке и бабушке на всю жизнь.. Дарю цветочек

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 18:14

Ilana, я тоже внучка была, и помню с теплом великим все занятия с бабушкой. Я знаю, что сказки наши, что сочиняем под одеялом; что все дела в виде игр будут в памяти.
Летом я укладывала дорожку в саду. Саша помочь тут не мог, но я попросила петь со мной, потому, что мне так легче работается. Сашка пел! Мы пели вдвоём разные детские песни. С каждой плиткой дорожка становилась длиннее. Мы шагали по ней, и пели!
Дед спросил, откуда нас выпустили(намекал на дурдом). Я сказала, что нас не выпустили, мы в детстве вдвоём, и нам там весело. Годы пройдут, дорожка нас с тобой переживёт. Внук будет ходить по ней, и вспомнит как мы пели, а не то, что ты брякнул. Включайся в его жизнь, взрослым он будет. Ребёнком скоро перестанет быть.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 18:16

Татьяна, да я такая родилась. Дети когда малыми были, говорили, что никогда не знали, что я через минуту придумаю.

Алин@ 30.01.2021 19:03

Здорово, молодец бабушка!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 19:06

Алин@, раз дали такую должность, надо исполнять обязанности.

Алин@ 30.01.2021 19:16

Галина, здоровья вам на долгие лета!

Елена Сончик 30.01.2021 19:16

имя агенту-то придумали? Штирлиц или 007? или еще какой? С улыбкой

Алин@ 30.01.2021 19:19

Галина, жаль, что не захотели, почему?

Алин@ 30.01.2021 19:20

Елена Сончик, помоему Зорро!?

ВХ 30.01.2021 19:27

Класс. Нравится мне очень такой подход к воспитанию. Я с племяшкой примерно так же развлекалась, когда мы вместе жили. И потом, когда в гости приезжала. Она не хотела пешком полчаса в садик ходить, тогда я предложила по дороге сказку сочинять. Когда мама предложила на машине поехать, племяшка сказала "Нет, я хочу пешком с тетей Витой сказку сочинять". У сестры отвалилась челюсть.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 19:46

ВХ, игра для детей святое. Надо время это золотое прожить с ними, вырастают быстро.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 19:50

Алин@, я детей люблю в принципе, но не готова им всем отдавать себя. Умею, но не хочу. Свои внуки, это другое. Отработала 4 года, ушла в декрет и не вернулась. Не пожалела ни разу.

Елена 30.01.2021 19:57

да у вас педагогический талант! С улыбкой

Галина, а как вы морс из калины делаете - заливаете холодной водой или горячей? Настаиваете, процеживаете?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 20:03

Елена, не, я ленивая во всём. Толку толкушкой в банке, заливаю холодным кипятком. Всё. Не цежу, на дне лежит.
Последнее время и того проще. Кладу на блюдце ягоды и вода рядом. Ягодку-две в рот, запила и всё. Так весь день.

ВХ 30.01.2021 20:08

Галина, не у всех получается. Сестра говорила, что ей детские игры не интересны - прятки всякие, больницы, сказки. А мне было весело. Но сестра ребенка родила, а я нет =) Так что игры играми, а материнство материнством.

Елена 30.01.2021 20:20

Галина, я помню, когда на чай с калиной налягала - так и гущу ела, а косточки обсасывала и только потом выплевывала Широкая улыбка

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 20:21

ВХ, у меня все игры со смыслом. Мы в игровой форме делаем ВСЁ. Он у меня на огороде как взрослый работает, не заставляю. Просто разговариваю постоянно, зачем и что мы делаем. Что вырастет, кого накормим, какое блюдо можно приготовить. Особенно ему нравится фраза: лишнее можно продать. С улыбкой

Сажает лук.Полёт огород.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 20:21

Елена, ну так и я

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.01.2021 20:29

Елена Сончик, агент 007

Елена Сончик 30.01.2021 21:00

Галина,

Ана-на 30.01.2021 21:37

Галина, вот и я уже в школу не возвращаюсь С улыбкой

в Вашем подходе к ребёнку себя вижу Дарю цветочек

ВХ 30.01.2021 22:37

Галина,как круто. Повезло вам с воображением! Жаль, не у всех так.

Вот моя сестра, кстати, молодец, что никогда детке крылья не подсекала, когда та пыталась "помочь" с уборкой или готовкой. Мы тихонечко за деткой потом перемывали или пылесосили, но так, чтобы детка не видела. И готовкой она интерсовалась с раннего возраста. Стояли рядом с ней, помогали, следили, чтобы чего-нибудь себе не отрезала или не обожгла. Теперь она офигенно готовит. В 13 лет приготовила сама крем-брюле после поездки ко мне. Я не умею готовить крем-брюле после 10 лет жизни во Франции. Широкая улыбка

А я готовить только в 19 лет научилась, когда из дома съехала и с родителями бойфренда стали жить, его мама меня научила. Потому что наша мать кричала на нас, что мы только бардак разводим. А потом жаловалась подругам, что дочки ленивые выросли, не хотят готовить.

Солнечное лето 30.01.2021 22:58

Приятно читать про такой прекрасный день! Молодец, Галина! Повезло внучатам!)) Восхищаюсь! Хорошо

Vika Viktor 30.01.2021 23:12

Ну что. Модняцкий шпион. Бонд, Джеймс Бонд

Tanya Makronetta 30.01.2021 23:24

Вы волшебная бабушка, сколько в вас жизнелюбия, доброты и мудрости! Так тепло и радостно на душе после прочтения вашего поста!
Напомнили мне мою бабушку и мое счастливое детство рядом с ней.

Наталья 30.01.2021 23:40

Вы просто супер бабушка! Всем бабушкам пример!!!! Просто восторг от такого насыщенного дня!

Марина 987 31.01.2021 01:03

Бабушка ,всем бабушкам пример !

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 05:37

Марина 987, Спасибо, Марина. Я бабушка, которая помнит своё детство, и что для меня было важным и нужным.
Ещё я свекровь, которая помнит себя невесткой и стараюсь не обижать, а помогать. И то, когда попросят..

1804 31.01.2021 05:47

Какая бабушка молодец!!!! У нас тоже бабушка с маторчиком,мелкий даже устаёт,когда у нее бывает. Она то туда,то сюда... Молодцы!!!!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 06:02

Ирина 1804, вчера смотрели мультик "три кота", там родители котят забирали от бабушки. Папа-кот предложил дома поиграть, а котята согласились только на игру " кто быстрее заснёт".

Папа-кот хмыкнул, и говорит: помню я бабушкины игры, когда играли в "кто быстрее сложит дрова", я победил, но заснул прямо на поленнице.

Я подумала, что у меня тоже подобные игры. И внук приходит ко мне ч вопросом: что мы будем делать? Он давно уяснил, что наши игры - это реальные дела с полезным результатом. Кстати, все дети любят играть в полезные дела. А отучивают их от этого взрослые.

Когда говорят, "уйди, я сама быстрее" и "ты запачкаешься, сломаешь, порежешься" - это путь туда, где потом будут говорить "он/а мне не помогает, у неё/него бардак в комнате, неумеха, неряха"

Учить надо всему с малочка, играя. Потом поздно будет.

Мартинка 31.01.2021 06:19

Как повезло вашим внукам, что у них есть такая супер-бабушка!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 07:27

Мартинка, это мне повезло, у меня с ними детство повторяется. Одному уже 21 год, вырос. Спасибо, есть ещё маленький. Потом может ещё кто подкинет.. Так и буду играться.

1804 31.01.2021 07:33

Галина, мы с малым постоянно играем в помощника... Я убираюсь он помогает,я готовлю он рядом. Не знаю что потом будет. .

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 07:38

Ана-на, школа это испытание и для детей, и для учителей.
Надо или быть фанатом, или.. Сейчас уже другое поколение учителей, судить не хочу обо всех, но другие..
Я не захотела работать в школе, потому что души и тепла на всех не хватает. И когда почувствовала, что появилось желание дать подзатыльник особо одарённым, поняла, что это не моё место.

Анна 31.01.2021 07:38

Какая вы выдумщица!))) Внуку повезло! (Палец вверх)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 07:40

ВХ, да, вы тоже молодцы. Пусть не идеально делают, но сами. Навык придёт.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 13:17

Галина, я не умею грамотно писать на мове, але разумию добре. Мне можно на украинском писать.

Галина 31.01.2021 13:18

Щось важливе я пропустила? Це українська версія? Чи щось мені сниться?

Галина 31.01.2021 13:20

Галина , можу і на українському, бо це моя рідна мова.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 13:23

Ирина 1804, потом будет жизнь. Я старшего внука учила готовить лет в 12, он упирался, но базовые блюда научился готовить. Позднее сказал, что этот навык в студенческой жизни очень пригодился.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 13:25

Галина, а чего второй раз тот же вопрос? Пожалуй, лентой вы ошиблись. У нас все на русском писали. Но это ничего Подмигиваю

Галина 31.01.2021 13:29

Только что было на украинском всё, даже щоденник а не дневник. Я не сразу обратила внимание, обычно не замечаю на каком языке книгу читаю.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 13:37

Солнечное лето, спасибо. Хороших выходных. У нас в Белгороде дождь. Но важней всего погода в доме.
Дед ушёл на смену с супом от внука в термоске. Дожил вот Подмигиваю

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 13:50

Галина, напевно це був збій програми. але ви можете продовжувати писати українською мовою. Я живу на кордоні, Харків в 70 км, тому розумію добре.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 13:57

Tanya Makronetta, спасибо. Бабушек надо помнить. Но надо так же быть такой бабушкой, о которой есть что вспоминать.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 13:59

Наталья, спасибо. У нас новый день идёт, не хуже вчерашнего. Ведь выходной, надо использовать по полной!

Солнечное лето 31.01.2021 15:17

Галина, Приятно ему, наверное, от внука такая забота))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 31.01.2021 15:31

Солнечное лето, сегодня варим суп родителям