ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Блог Кулинарная книга База продуктов

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

12.01.2021 08:57

600 руб, думала дороже будет.

Записалась, интересно, на каком я уровне. Чтоб к лету сравнить, куда зашла.

Всегда жаль потом, что нет фото ужасаужасного, сейчас мне жаль, что такой анализ не сделала раньше.
Через полгода не хочу жалеть, хочу сравнивать и знать, куда и как я продвигаюсь. На очереди расширенный анализ крови.

Короновирус? Да, он кругом бродит, но надоело уже жить в подполье. Делай, что должно и будь что будет.

Vika Viktor 12.01.2021 09:25

Я скрининг делала состава тела по направлению, не хотела, но надо было. Возраст и менопауза

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 09:32

Vika Viktor, ну и как, стоило того? Скрининг то около 5000 рэ..

Vika Viktor 12.01.2021 09:38

Галина, бесплатно, у нас же страховая медицина
Я фиг знает, чего помню так это костей на 12 кг, только скелет, жир и мышцы нормально, вес и процент не помню.
Мне уже на тот момент диагноз ожирение сняли

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 09:39

Vika Viktor, а, Чехия кажется.. Ага, мы этот коммунизм проскочили и не заметили, теперь ух как платной всё..

Vika Viktor 12.01.2021 09:42

Галина, я Иерусалим

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 09:43

Vika Viktor, тоже тепло Подмигиваю

Vika Viktor 12.01.2021 09:46

Галина, не всегда . Мы на горном плато. Весь город, так что и снег у нас имеет место быть. Ночью +7 это сейчас максимум,а то и +5

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 09:57

Vika Viktor, а, у нас тоже хорошо, но вот медицина, конечно, отстаёт. Такая вот зима в Белгороде.
Это на работе из окна

Vika Viktor 12.01.2021 10:00

Галина, минус есть? Или пока вы в плюсе?
А про медицину надо спасибо сказать Горбачёву. Я работала акушеркой в краевом тогда, так вообще прекратили рожать. Если в нашем было 10-12, родов за сутки + кесарево это отдельная песня
В городских до 28 родов за сутки
У нас если 4-7 было рожениц так хорошо
Зато абортарий молотил без остановки, жуть

Марина 987 12.01.2021 10:04

А где Вы биоимпеданс нашли за 600 р ,тоже хочу сделать.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 10:05

Vika Viktor, минус 5' было уже пару раз, сегодня -1'

Vika Viktor 12.01.2021 10:07

Галина, ну не критично

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 10:08

Марина 987, в Белгороде. Пока не перезвонили, на какой день. На сайте такая цена висит. Подозреваю, что добавят за приём врача, или ещё какой камень из воды вылезет.
Расскажу потом.

Ирина Живанова 12.01.2021 11:01

Галя ,а Вы не рассматривали покупку весов анализатор ? Сейчас их цена не очень высока . Да и пользоваться может вся семья .

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 11:06

Ирина Живанова, да сколько весов то накупать.. Только двое электронных купила, механических двое пошли под шкаф.
Хорошие весы, с полным анализом стоят до фигищи. А мне каждый день не надо такие. Два раза в год схожу в центр, и всё.
Лучше велосипед куплю получше моего.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 11:08

Ирина Живанова, я на этапе рассматривания, как начать персональную ванную с гардеробной обустраивать. Денежки надо туда пустить.

Ирина Живанова 12.01.2021 11:10

Галина, Тогда ,да . Лучше велосипед и ванная С улыбкой

Я на ранних этапах ,чаше пользовалась анализатором . Сейчас дала себе слово раз в месяц . А так раз в неделю использую как обычные весы .

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 11:20

Ирина Живанова, прикинь, СВОЯ ванная, гардеробная, стиральная там, гладильный стол, паровая установка(утюг) и орхидеи на окне. Весы в уголке, кресло чтоб подумать. И всё это ни с кем делить не надо.
Этап следующий: подшить потолок вместе с установкой освещения.
Потом пол, плитка. Дальше ванну установить, водоотвод для неё и стиралки. Последнее-стойки гардеробной заказать по размеру и установить. И зеркало во весь рост. И коврик белый на пол.
И табличку: не входить.

Марина 987 12.01.2021 11:37

Ирина Живанова, Я не очень этим весам доверяю .Мне делали когда то в центре Гаврилова ,но там ,кажется дороже сейчас .Там делали лежа ,прикрепляли к рукам и ногам электроды ,что то по типу кардиограммы.

Ирина Живанова 12.01.2021 11:39

Галина, Представила. Впечатлилась Ok!

. Молча завидую С улыбкой

Ирина Живанова 12.01.2021 11:44

Марина 987, У меня обычные TANITA . В фитнес центре у нас проводят диагностику то же на весах этого производителя ,но уже профессиональные ,более расширено . Я довольна ,особенно при сбросе веса когда надо следить ,что уходит . Приятельница купила китайский аналог ,он в два раза дешевле моих . Сравнивали показатели ,кроме биологического возраста все сходится ( у китайце я старше С улыбкой

)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 12:21

Ирина Живанова, ванну, какую хотела, уже привезли в декабре. Праздники не давали продолжить. Хочу максимум комфорта хоть последние сорок лет иметь Подмигиваю

Потом модернизирую Подмигиваю

Виолетта Шевченко 12.01.2021 12:35

Я тоже хочу новую ванну вернее выкинуть ванну и установить душ дети выросли и в ванной никто не купается .У нас стали любители бани и новую кухню .А то моя кухня маленькая и не удобная .Жду два года когда сломает муж и заново отстроит .До этого ждала летнюю кухню мечты .Теперь она есть нужна зимняя моей мечты .А денег на это вечно много надо .

Ирина Живанова 12.01.2021 12:40

Галина, И это правильно , уже заслужили комфорт ,свободное время ,что бы им наслаждаться . Пришло время просто жить и делать то ,что хочется ,без оглядки на чьё-то мнение . Ok!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 13:02

Виолетта Шевченко, ах, доживите до моих лет, всё у вас будет, и коооуфэээ, и ваааннаааа.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 13:03

Всегда надо было так жить, Ирина Живанова, да умом доросли только сейчас.

Марина 987 12.01.2021 14:11

Ирина Живанова,

Марина 987 12.01.2021 14:15

Ирина Живанова, Мне тожн меряли как у Галины написано ,лежа с электродами на руках и ногах ,а на весах ,кажется ,лишь ногами встаешь ,мне кажется ,не очень точно ,хотя ,может,я не знаю просто ,надо изучить вопрос получше .Может ,просто другая методика .

Ирина Живанова 12.01.2021 14:32

Марина 987, Ну все не очень точно С улыбкой

Но все равно общее представление дает . Сейчас мужа раз в месяц ставлю на анализатор ,ИМТ у него в норме да и вес не особо изменился за последние годы . Но ноги худеют ,а живот растет . Весы и показали уменьшение мышечной массы и увеличения внутреннего жира . Удалось снизить внутренний жир с 12 до 10 (максимальная норма 6 ) . И не много нарастить мышечную массу . Но он упертый и ленивый в этом плане ,как многие мужчины . Без анализатора ,я бы ему и не доказала ,что надо что то делать С улыбкой

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 14:39

Ирина Живанова, о, хорошо, что доказали ему.
Пивные бочки на тонких ножках, это жесть. Печально

Ирина Живанова 12.01.2021 15:58

Галина, ну он еще не совсем такой С улыбкой

,да и пиво не очень ,но работать над собой ему надо

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 16:38

Ирина Живанова, когда таким станет, сложнее назад. Хорошо, что вы его убедили начать правильным путём двигаться.

Taтьяна 12.01.2021 19:34

Ирина Живанова, я недавно купила умные весы, может вы подскажете, когда они рекомендуют желаемый обмен веществ 1560ккал а весы выдают 1280ккал, я понимаю, что у меня замедленный метаболизм, как разгон делать, физическими упражнениями или еще чем то?

Taтьяна 12.01.2021 19:37

Ирина Живанова, это песня, весы выдают мой биологический на15 лет старше, хотя выгляжу я моложе своего возраста, в чем суть?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 19:38

Татьяна, я не специалист, но скажу одно: худеть надо и мышцы качать. Жир не сжигает так калории, как мышцы это делают. Меньше жира, больше мышц, повышается метаболизм.

Taтьяна 12.01.2021 19:44

Галина, да, согласна, все просто, и я это ж знаю, а ищу чудесную пилюлю))

Ирина Живанова 12.01.2021 19:52

Татьяна, Биологический возраст – это оценка состояния организма с учетом протекания в нем всех метаболических процессов. У меня в марте этот показатель был 66 и внешний вид тут роли не играет ,сейчас 37 .

Ирина Живанова 12.01.2021 19:56

Татьяна, А с чево Вы взяли ,что у вас замедленный метаболизм ? Весы показывают уровень обмена на сегодняшний день ,то что будет съедаться выше будет идти в плюс .

Солнечное лето 12.01.2021 20:08

Планов громадьё, и уверена, Вы все их осуществите, иначе это будете не Вы)) Успехов и удачи в задуманном! Пора себе dolce vita обеспечить уже)) Хорошо

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 20:14

Спасибо, Таня-Солнечное лето, я в пути.

Марина 987 12.01.2021 21:15

Ирина Живанова, Что то Вы роботам машинам верите больше чем себе ?

Ирина Живанова 12.01.2021 21:25

Марина 987, Ну я и по себе чувствую разницу между мартом и январем . Да и анализы разительно отличаются . Но опять таки это мой взгляд . С улыбкой

Марина 987 12.01.2021 21:42

Виолетта Шевченко, А как без ванны ,наоборот ,дети выросли ,можно и в пене рассабиться ,а ванны с морской солью для подтягивания кожи .Я после моря всегда более упругая становлюсь ,как малосольный огурчик.

Марина 987 12.01.2021 21:44

Ирина Живанова, А сколько стоят такие весы и места занимают столько же ,сколько обычные.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 21:47

Марина 987, сейчас кто может, делают и ванну и душевую. У меня есть и то, и другое, и баня.
А себе хочу ... сидячую с душем. Ну чтоб сидеть как в кресле и поливаться водичкой. Можно и налить до подбородка, коли фантазия такая нападёт.

Ирина Живанова 12.01.2021 21:54

Марина 987, Они по виду как обычные весы такие как у меня в пределах 52 дол. ,приятельница купила китайский аналог 36 дол. это вместе с пересылкой . Наберите в гугле " весы анализатор "

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 22:02

Ирина Живанова, что ваши весы показывают?

Ирина Живанова 12.01.2021 22:17

Галина,
Дата 16.11.2016 11.03.2020 21.09.2020 10.10.2020 20.11.2020 19.12.2020
вес 63,1 83,3 62,9 61,7 60,8 60,2
жир
общий % 27,5 41,3 26,8 28,4 27,4 25,6
Жир вн.
(отн. ур.) 5,5 10 5,5 5,5 5,5 5
Физ.тип 5 3 6 5 5 5
% воды 49,1 41,6 50,9 50 50,4 51,2
Уровень
обмена 1380 1494 1393 1344 1343 1343
Мышеч.
масса кг 44,2 46,4 45,1 43,3 43,3 43,5
биолог.
возраст 36 66 37 37 37 37
кост.масса 2,4 2,5 2,4 2,3 2,3 2,3

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 22:47

Ирина Живанова, Интересненько Подмигиваю

Taтьяна 12.01.2021 22:53

Ирина Живанова, это вы сами в табличку вносили?

Ирина Живанова 12.01.2021 23:20

Татьяна, Да ,это выдержки из большой таблицы . Я ее в экселе веду ,так удобнее

Тамерлан 12.01.2021 23:21

На мой взгляд все эти биоимпедансы это просто трата денег...

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.01.2021 23:24

Тамерлан, ваш опыт важен.

Виолетта Шевченко 13.01.2021 16:22

Марина 987, У меня еще и баня есть Когда хочу понежится полежать ,попарится .Вот там и солью и веником .Как заново родился .А в доме в основном душем пользуюсь .Раньше дети боялись в бане мылись в ванной ,а теперь их в ванну не затащишь сын парится любит

Марина 987 13.01.2021 17:01

Виолетта Шевченко, Ну в своем доме ,тогда понятно.