ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

21.10.2020 02:46

Итог за десять дней.

Хорошее дело график. Когда кажется уже, что всё стоит на месте, что делать.. Потом посмотришь на изменения графика, на замеры в см, и душа успокаивается.
*
При росте 160, вес 70 не критический. А в августе было 77,5 кг! Да и лет-то мне 60+.
*
Заметила, что молодые пухленькие сотрудницы начали коситься на меня. А я невольно отмечаю количество калорий в их перекусах и вздрагиваю.
*
Эх, если б можно было "похудеть" лет на 20-ть.. Килограммы сбросить можно, годами будем наслаждаться, как есть.

Марина 21.10.2020 04:34

У меня есть коллега вашего возраста, не полная, не худая, обычная, всю жизнь в одном весе примерно. Так она прям меня возненавидела, постоянно кидает в мою сторону реплики по поводу моего похудения. Причем похудела то я еще год назад, сейчас просто стараюсь держать вес. И на тему веса вообще ни с кем особо не распространяются. Вот прям раздражает ее, что я такая. Ждет, когда я обратно разжирею

Любовь Журавлёва 21.10.2020 04:44

У вас очень хорошии результаты ! Радуюсь за вас искренне .

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 06:35

Марина, мы все разные. Я ничего не говорю девчёнкам, они красивы молодостью. Но как бы я была рада, если бы на смену их тортам, конфетам и майонезу пришло полезное и нужное.
За то на стройняшек смотреть приятно, женщины как цветы. Хороши все, если не змеиный характер.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 06:41

Любовь Журавлёва, спасибо. Я тоже очень рада, что наконец решилась за себя взяться. Начинать никогда не поздно

Яна Стройняшка 21.10.2020 07:26

Марина, ха-ха! ну вот бывают же блин люди... зависть женская она такая...

Яна Стройняшка 21.10.2020 07:27

Галина, красивый салатик!

Яна Стройняшка 21.10.2020 07:27

"вес 70 не критический. А в августе было 77,5 кг!"
ого! вы так много сбросили всего за 2,5 месяца...

Галина 21.10.2020 07:47

Марина, значит тема внешности, тема веса это ее больной вопрос, раз ваши изменения так ее зацепили. А как уже человек реагирует - это характер, мышление, модель поведения. Кто-то будет язвить и злобные реплики кидать, а кто-то сделает комплимент и спросит о методах и ресурсах, с помощью которых был достигнут такой результат.

WY 21.10.2020 07:56

Галина, рада за Вас. Успехов на этом пути.

Матильда 21.10.2020 08:00

Евгения, у меня на работе заметили, что я схуднула, начали спрашивать. Когда я говорю, что бросила пить, курить, интерес сразу у всех пропадает)))) мальчишка один молодой интересовался, говорю, считаю калории, до обеда считал, типа примерно, без весов, а после обеда начальница за отпуск принесла батон мороженого, накидал себе пиалу, типа 200кал всего)))

Матильда 21.10.2020 08:01

Галина, а яйца покупные или перепелки есть в хозяйстве)

Любовь Журавлёва 21.10.2020 08:06

Галина, какая красота , аж слюнки потекли )))

Галина 21.10.2020 09:00

Матильда, я тоже так хочу - целую пиалу мороженого на 200 ккал 😂 С улыбкой

Галина 21.10.2020 09:03

Матильда, у меня на новой работе пока недоумевают - ем очень много (несколько контейнеров с едой каждый день), а похудела. Один коллега тактично так предложил к врачу сходить, проверить здоровье. С улыбкой

Матильда 21.10.2020 09:20

Евгения, это в 100г 200кал. А в пиале может быть и ого-го

Галина 21.10.2020 09:23

Матильда, так и я об этом. Съесть целую пиалу мороженого всего на 200ккал это сказки, конечно.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 09:24

Матильда, перепёлки у знакомых покупаемых, когда своих не хватает. У нас куры породы Ухенлюй, они несут яйца тоже супер полезные. У них яйца оливкового цвета, а сами чёрные с головы до пять, даже мясо и кости. В ресторанах по цене черепашьего суп из них подают. Но у нас два десятка их, линять начали, несутся слабее.

Ilana 21.10.2020 09:30

может быть когда-то изобретут как можно будет похудеть на 20 лет.. Широкая улыбка

я б всхуднула. а если б Вы похудели на 20 лет, как бы этим воспользовались?

МариКа 21.10.2020 09:32

Марина, оооо у меня тоже есть такая коллега. Она борется постоянно с лишним весом, но рывками, то одну гречку есть и худеет, потом ест все и толстеет. Сейчас есть все, но мечтает похудеть. Когда встречаемся, говорит: "Ты такая стройная, аж бесишь" Подмигиваю

)))) Но это она конечно в добрую шутку, в которой есть доля шутки)))))))))

Матильда 21.10.2020 09:33

Галина, ого, супер, чтоб ещё и мясо чёрное.. Ни разу не видела ни у кого в наших краях

Ирина 21.10.2020 09:36

Евгения,

Да, всегда с этим начинаешь сталкиваться, когда вдруг происходят изменения в лучшую сторону. Вот так и проверяются настоящие отношения. Всем добра и позитива! Дарю цветочек

Марина 21.10.2020 09:37

Галина, никогда не поздно начинать, как же это правильно

Ирина 21.10.2020 09:37

Галина, Такие красивые! Цвет волшебный просто. Мне бы, наверное, даже было бы жалко такие есть. Только любовалась бы. Хихикаю

И петушок - красавец!

Ирина 21.10.2020 09:40

Галина, вы - молодец! Я вас поздравляю с таким результатом. Но хочу заметить, что вам удалось не только лишние кг сбросить, но и возраст тоже. Так что вы и вернули себе лет 10-15 точно. Поэтому, девочки, всё в наших руках! И даже возраст. Всего доброго и позитивного! Дарю цветочек

ВХ 21.10.2020 09:41

Марина, хорошо, когда люди осознают свои чувства, даже если они негативные.

ВХ 21.10.2020 09:42

У меня на электронных весах показывает "метаболический возраст". Он тоже потихоньку уменьшается.

МариКа 21.10.2020 09:54

Матильда, погнали за цыплятами, бизнес в РБ откроем)))))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 10:00

Ilana, я бы получила второе высшее образование, связанное с языками. Всю жизнь не догадывались, что у меня к языкам талант.. В 50 лет узнала.. Теперь уже не время для учёбы в этом плане, для себя хватит того, что знаю. Без практики знания -это так.. Нужна среда.
*
В 40 лет я стала первый раз бабушкой. Так если б вернуть, я бы удвоила время, проведённое с внуком. Ему 21 год, и он с таким увлечением вспоминает наши с ним приключения. Я машину водила, его с комплектом на все случаи жизни, с собой возила. И на рыбалку, и на танцы, и в лес, и на работу. Он говорит, что самое счастливое детство было со мной. Если бы я знала, что услышу такое через 20 лет, я бы больше времени для него выделяла.
*
Теперь учитываю с младшим внуком. Учу его еду готовить, в саду он как спец уже. Главное для него, это вместе делать взрослые дела не понарошку.
Никогда не заставляю делать что-то, просто помогают делать правильно и комфортно одеваться. Он сам.. Главное вместе. Урожаем потом гордится очень. А когда сажает, приговаривает,кого будет угощать. Соседей тоже в список включил. Ему 7 лет, нулевой класс.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 10:03

Ирина, не ели ни одной, второй сезон они у нас. Как дети.

Ольга 21.10.2020 10:03

Галина,

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 10:06

Ирина, возраст уменьшила, да. Раньше утром пыхтела и расхаживалась, теперь без пробуксовки несусь, и думаю: как же ж*опа жить мешала! В плане открывать чемодан с вещичками, что малы были и хотела раздаривать. Благо ещё не все раздала Подмигиваю

Dea 21.10.2020 10:12

Галина написал:
и думаю: как же ж*опа жить мешала!

Повеселили, спасибо! Лопну от смеха!

Матильда 21.10.2020 10:19

Марина, давай)))

Dea 21.10.2020 10:19

Галина, класс, повезло вашим мальчишкам с бабушкой!

А насчёт языков... Вы хотели бы углубиться в теорию (фонетику, морфологию) или выучить на приличном уровне? Для второго "вышка" и необязательна...
Я после школы размышляла, не пойти ли в языковой ВУЗ, но мама убедила, что лучше язык выучить дополнительно к профессии. Жизнь показала, что мама была права. )

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 10:21

Евгения, а молодец коллега, не безразличный человек ведь. Он не знает нашей кухни, думает, что едите не в себя.
*
У меня как-то был казус. Слышу, гости шепчутся, что раз я на диете, то мышь повесилась в холодильнике, пошли в магазин.
*
Я как как накрыла поляну.. Хо-хо.. Они так и не поняли, как так, дама на диете, кухня и холодильник на одно лицо, а есть всё..

Ирина 21.10.2020 10:28

Галина, вот это да!!! Какие необычные!!!! Вы серьёзно, у них кости черные??? А в чем преимущества этой породы?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 10:29

Dea, я стесняюсь сказать, что на бытовом уровне я плохо с английским пока, понимаю если медленно говорят, а лучше пишут. Итальянский читать-писать и говорить на твёрдую 4, а так замечаю, что понимаю на многих языках.. Кроме восточной группы.
Мотивации мало учить дальше. С итальянцами переписываюсь, перезваниваемся и бумажная почта тоже, поддерживаю уровень. Иначе утрата..
*
Надо делать то, что надо. А это уже развивать поздно. Всё в жизни не охватить.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 10:32

Ирина Рекс, порода китайская, Ухенлюй. Это моя невестка фанат куриный, я просто не мешаю, и яйца ем. Погуглите подробности.

Ilana 21.10.2020 10:43

Галина, здорово... насчет внуков мне понравилось.. время проведенное с ними маленькими конечно не вернуть, а вот с языками у Вас и сейчас есть возможность.. моя свекровь начала учить английский в 75 лет .. по несколько часов каждый день отдавала этому занятию. Говорила, что языковые занятия во взрослом возрасте хорошо сохранят нейроны мозга и улучшают память, предотвращают преждевременный склероз и альцгеймер. Она врач была.. до смерти в 83 года в здравом уме дожила. Очень хороший и светлый человек была Врач с большой буквы..работала до самых последних дней по специальности даже в 75 лет могла среди ночи подорваться и бежать , если кому-то нужна была мед.помощь. т.е. похудевшие 20 лет Вы бы истратила на близких в большинстве своем. Хорошо

Марина 21.10.2020 15:54

Матильда, у меня студенты молодые интересуются, в том числе парни. Один даже на этот ресурс пришел, он спортсмен, витамины отслеживает

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 15:55

Ilana, я после пятидесяти с нуля выучила итальянский т продолжаю повышать уровень, но без фанатизма. Английский не хочу начинать, нет практики. Короче, с Альцгеймером нам рано знакомиться.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 15:56

ВХ, эх, может подарю себе продвинутые весы, чтоб тоже метаболизм учитывали

Матильда 21.10.2020 16:02

Галина, а для чего понадобился итальянский и кто собеседники, с кем практиковались

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 16:03

Dea, написала как есть. Сегодня на работе сказали в полу-шуточку, что пора мои шаровары менять на меньший размер.
Я говорю, сменю. Ещё наслаждаюсь тем, как они трещали и как спадать начали.

Они не сходились, и носила под свитер на шнурочке..

Лариса Брусенцева 21.10.2020 16:13

Какой у вас внучек! Обзавидовалась по доброму. Я боюсь, что уже не дождусь. Если только чудо...

Dea 21.10.2020 16:13

Галина, но вы *опу-то стремительно уменьшили, респект вам! Широкая улыбка

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 16:16

Dea, сама в шоке. Вот сделаю фото, покажу. Похвалюсь ещё.

Dea 21.10.2020 16:18

Галина, ждём!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 21.10.2020 16:31

Марина, а мне племянник-спортсмен позвонил и сказал, что хвалится мной перед друзьями. Мне на страничке в ВК стали писать, что надо бы у коучей на платных курсах поучиться, а то буду сидеть на колхозном меню.. Я не буду ж словесные баталии вести, я им скрины таблиц моих меню несколько выложила. Разбежались. А племяш в теме, качок. Он позвонил, и говорит, что в шоке и вдруг его мама заразится тоже. Ну, поможем маме))