У кого-то про шашлык прочла...Есть идея!

Aнна Лизa

22-08-2025

Про везение

Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...

11 111

Алёна Прекрасная

22-08-2025

Как насчёт мини марафончика?

Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...

8 109

J-D

14-08-2025

Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?

Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...

6 99

Yanito

19-08-2025

Дневник питания за 19.08.2025

Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...

4 74

Алексей Фёдоров

2025-08-14

Калорийность: 1062 кКал

Витамины и минералы: 80%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника

Автор Алёна Прекрасная

341.1

15

27

5.6

9

3 5

Омлет пышный

Автор Алиса

115.2

8.8

7.7

2.7

9

3 7

Кабачки в медово-масляном маринаде

Автор Татьяна

122.2

0.6

7.9

11.3

0

3 17