Рецепт Казинаки(почти) мой рецепт

Калорийность - 532.7 кКал; белки - 15.7 г; жиры - 39.7 г; углеводы - 27.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Подсолнечник-семя	15 г
Мед пчелиный	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

На мелкое блюдце высыпать зёрна и туда же мёд. Тщательно перемешать. Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.4%

b-car

0.5%

В1

92.2%

7.9%

Холин

8.3%

17.5%

51.7%

43.5%

B12

0.6%

156%

вит.К

59.4%

Калий

19.8%

27.9%

59.6%

9.4%

50.3%

0.2%

26.5%

0.3%

0.8%

73.6%

1.5%

72.3%

0.6%

31.4%

Ольга 19.10.2013 06:50

Я такое каждый день ем, только с тыквенными семечками и раздельно С улыбкой

. Очень вкусно!