Рецепт Запеканка вкуснейшая

Калорийность - 202.1 кКал; белки - 20 г; жиры - 12.8 г; углеводы - 1.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Куриная грудка (филе) (Тушение)	300 г
Сметана 15,0% жирности	60 г
Сыр российский	50 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»	20 г
Базилик, свежий	30 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Кунжут-семя	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

15.6%

b-car

5.3%

В1

7.7%

6.9%

Холин

14.6%

12.7%

19.6%

2.9%

B12

21.8%

2.3%

1.9%

3.1%

15.4%

вит.К

24.8%

45.5%

Калий

10.9%

20.9%

23.6%

25.4%

27.4%

15.2%

11.7%

3.5%

87.1%

5.5%

9.5%

1.8%

0.1%

2.4%

12.9%

17.1%