Блог
Войти
Ната
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ната
09.12.2012 21:47

Удалось!

Потихонечку снижаю потребление ккал и рада, что получается. Теперь вопрос активности!

 2 
Интересные блоги
Татьяна
08-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...
4 63
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11 56
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3 61
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
Витамины и минералы: 85%
Элина
2025-09-09
Калорийность: 1343 кКал
Витамины и минералы: 96%
Елена
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Коржики шарлот
Автор SF, рост 163
124
9.9
5.2
9.3
0
1 0
Бульон Бехтерева
Автор Ольга Доможирова
36.9
3.1
2.5
0.3
5
1 0
Минтай запечённый под шубой
Автор Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
2 0