Блог
Войти
Ната
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ната
03.11.2012 22:09

Хотела поэкономить ккал.

Не получилось- саму себя не обманешь: проголодалась и в дневной перекус всё восстановила. Вовремя, а то бы на ночь (как вчерась- ох!) наелась.

Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Оля
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
Витамины и минералы: 86%
Алла
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 94%
Новые рецепты
Тыквенно яблочный мусс
Автор Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3 1
Бефстроганов
Автор Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3 1
Запеканка творожная с курагой
Автор Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
9 2
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10 74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10 69
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7 55