Ната
25.10.2012 17:37

Сыта.

Сократила в перекусах фрукты, непривычно как-то. Тянет что-то перекусить, но голода нет. Получается, что ела фрукты не по надобности, а потому что вкусно. Вкусно- это замечательно, но лишние килограммы ни к чему! Время покажет.

 1 
 3
Svd Svd 25.10.2012 18:03
Не знаю подробностей, но сугубо имхо, фрукты -это последнее, что нужно сокращать
Gyl. 25.10.2012 18:42
По-моему в фруктах самые маленькие калолрии ,главное их есть в определенное время!!!
Ната 25.10.2012 20:01
Так я ела их по 300г- куда столько??? И с утра до вечера. Это же углеводы, которые мне надо сократить на 50%.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы