Блог
Войти
Ната
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ната
10.12.2013 15:46
Курить или не курить?
ответ один- НЕ курить!
4
7
Ната
10.12.2013 15:42
Дневник питания и тренировок за 10.12.2013
Питалась рационально. вкусно, всё разложено по контейнерам. Если к вечеру будут изменения в еде- исправлю
Прикреплен дневник питания
1
Ната
10.12.2013 14:13
Универсальная формула жиросжигания от Брина
Получила письмо- делюсь с вами
совет
- слушать до конца! :
3
21
Ната
10.12.2013 01:42
Представляю себе реакцию мужчины!
5
2
Ната
09.12.2013 19:49
Любителям кофе
8
31
Ната
09.12.2013 19:48
:-) ГотовимСЯ к Новому году
6
Ната
09.12.2013 19:47
Дневник питания и тренировок за 09.12.2013
Питалась рационально, вкусно. Днём довольна
Прикреплен дневник питания
3
Ната
08.12.2013 21:09
Дневник питания и тренировок за 08.12.2013
Питалась рационально. Что-то сегодня переела, но увы, даже и не почувствовала. Даже знаю чем оправдаться- ой, мол, зима ведь!
Прикреплен дневник питания
1
Ната
08.12.2013 18:14
Для нашей кухни
2
Ната
07.12.2013 22:07
Готовим к Новому году
Яйцо брать варёное вкрутую, горячее. Не снимать палочку пока не остынет! Остальное всё понятно.
12
19
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
2
0
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
138
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
75
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74