Блог
Войти
Ната
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ната
10.12.2013 15:46
Курить или не курить?
ответ один- НЕ курить!
4
7
Ната
10.12.2013 15:42
Дневник питания и тренировок за 10.12.2013
Питалась рационально. вкусно, всё разложено по контейнерам. Если к вечеру будут изменения в еде- исправлю
Прикреплен дневник питания
1
Ната
10.12.2013 14:13
Универсальная формула жиросжигания от Брина
Получила письмо- делюсь с вами
совет
- слушать до конца! :
3
21
Ната
10.12.2013 01:42
Представляю себе реакцию мужчины!
5
2
Ната
09.12.2013 19:49
Любителям кофе
8
31
Ната
09.12.2013 19:48
:-) ГотовимСЯ к Новому году
6
Ната
09.12.2013 19:47
Дневник питания и тренировок за 09.12.2013
Питалась рационально, вкусно. Днём довольна
Прикреплен дневник питания
3
Ната
08.12.2013 21:09
Дневник питания и тренировок за 08.12.2013
Питалась рационально. Что-то сегодня переела, но увы, даже и не почувствовала. Даже знаю чем оправдаться- ой, мол, зима ведь!
Прикреплен дневник питания
1
Ната
08.12.2013 18:14
Для нашей кухни
2
Ната
07.12.2013 22:07
Готовим к Новому году
Яйцо брать варёное вкрутую, горячее. Не снимать палочку пока не остынет! Остальное всё понятно.
12
19
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суп Рассольник Домашний
Автор
Татьяна
66.9
4.1
3.7
4.1
5
3
0
Печень с шампиньонами
Автор
Кастор Трой
113.4
12.2
6
2.4
25
1
0
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
3
3
Интересные блоги
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
9
81
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Ирина Макс
17-11-2025
Дневник тренировок за 17.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) День начался с вкусного ...
10
43
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%