Блог
Войти
Ната
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ната
26.12.2013 22:43
Готовим к Новому году
3
Ната
26.12.2013 20:55
А у кого тоже так-
у меня вместо баллов появилась такая цифра: 2.1К
Кто знает, что это значит?
И ещё вопрос- у всех реклама "Королевское тело"?
3
Ната
26.12.2013 20:32
Дневник питания и тренировок за 26.12.2013
Питалась рационально, но совсем не закрылись ни жёлтенькие , ни голубенькие. Рейтинг низкий. Настроение такое: не понравилось как питалась.
Прикреплен дневник питания
4
7
Ната
26.12.2013 00:35
:-)
8
6
Ната
26.12.2013 00:31
Вода- это очень важно!
И для каждого МЗРовца тоже!
5
6
Ната
26.12.2013 00:30
Готовим к Новому году
10
11
Ната
25.12.2013 23:58
Дневник питания и тренировок за 25.12.2013
Ну, вот так вот поела- в дороге
. Но днём всё равно довольна.
Прикреплен дневник питания
1
Ната
25.12.2013 01:49
Готовим к Новому году
...или каждый день!
4
1
Ната
25.12.2013 01:48
Вообще-то я на питании МЗР, но хоть взгляну глазком!
7
2
Ната
25.12.2013 01:46
Для наших новеньких.
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Aнна Лизa
22-11-2025
Ачивка
Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...
7
116
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Ирина Макс
17-11-2025
Дневник тренировок за 17.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) День начался с вкусного ...
10
43
Новые рецепты
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
1
1
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
9
2