База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Голубика сушеная
Киноа с овощами
КонФета протеиновая с кокосом
Протеин-клубника
Конфета протеиновая с кешью
Хлебцы кукурузно-рисовые с травами dr. Korner
Пастилки черничные
Орех коктейль смесь с сухофруктами
Паэлья
Хлебцы “овощи-микс”
Смесь цукатов ананас, папайя
Гавайская смесь
творог 13%
тыквенная мука
кукурузные хлопья без сахара
Аспаркам
горький шоколад, банан,имбирь
картофель с яйцом и кукурузой
Ланч №1
1
Остроум ®
Йод-актив® 100 №60
ужин №1
огуречная радость
сахарный сироп
сохраняя железо
салат с авокадо
Черника форте с цинком и витаминами
спирулина ВЭЛ
КальциД - МагниЙ
Селцинк® плюс
Ламинария
..
салат с авокадо
Белковый коктейль с киви (365 грамм)
каша пшенная с тыквой и орехами 360гр. (сбалансированная)
рис Кубанский, среднезерный, пропаренный, сорт Рапан
рис с шампиньонами и овощами
чай зеленый, заваренный на бутилированной воде.
Цинктерал
Минтай с имбирем (1 порция)
капуста тушенная
индейка тушенная
лук тушенный
минтай тушенный
вода ВЕРА
желе
рис красный отварной
рис шелушенный краснозерный кубанский (ООО Виком)
облепиха протертая с сахаром
суп
оладьи из ржаной муки
пыльца цветочная
вода Киммерийская
Свекла отварная
фолиевая кислота
Говядина отварная
морковь отварная
каша перловая рассыпчатая
Приправа ароматическая
скумбрия припущенная
Карп паровой, приготовленный без жира.
каша гречневая вязкая
Альфа-токоферола ацетат (витамин Е)
Хлебцы Щедрые ржаные хрустящие
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2
0