Рецепт огуречная радость

Калорийность - 51.1 кКал; белки - 3.6 г; жиры - 2.5 г; углеводы - 3.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Огурец, парниковый	100 г
Лук, сырой	50 г
Лимонный сок, необработанный	15 г
Морская капуста сушеная	3 г
Базилик, свежий	30 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

пикантность этому простому рецепту придает свежий базилик (реган)

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

9.6%

b-car

8.3%

В1

6.6%

Холин

11.3%

8.9%

4.6%

4.1%

B12

3.5%

10%

4.5%

1.8%

вит.К

47.4%

3.9%

Калий

11.1%

4.9%

8.8%

6.4%

8.7%

1.8%

15.3%

23.7%

24.4%

12.2%

11.3%

2.3%

12.2%

0.5%

6.5%

3.7%