Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
09.08.2025 16:39
Вкусный перекус 😋
Наконец-то купила форму для салатов. Сегодня опробовала - сделала закуску - тартар из тунца с авакадо.
4
4
Алин@
09.08.2025 17:09
Форма👍 салат👍👍 спасибо🌹
Ирина
09.08.2025 19:46
Алин@
, спасибо 🙏
Хорошего вечера!)🌹
Ольга
09.08.2025 21:00
Форма для салата , хм, а это мысль!
Ирина
10.08.2025 11:40
Ольга
, Давно хотела приобрести. Очень довольна.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%