Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
21.12.2020 08:34
С началом новой недели!
Всех с новым днём и началом новой недели! Пусть она будет удачная и даст возможность справиться со всеми делами с радостью и лёгкостью!)))
3
2
Яна Яна
21.12.2020 10:25
Всем хорошего понедельника и продуктивной недели!
Ирина
21.12.2020 18:10
Вот подошёл к концу первый рабочий день недели. Надеюсь, остались ещё силы на трудовые подвиги. Отдыхаем до завтра. Всём хорошего счастливого вечера!)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Новые рецепты
Питим с говядиной и овощами
Автор
Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1
0
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%