Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
01.10.2020 16:01
Дневник тренировок за 01.10.2020
Поход в магазин (ходьба). Фиксирую, так как нет синхронизации с телефоном
ходьба (6 км/ч)
1
Итог
Время
30
30
Результаты за день
Энергозатраты: 98 ккал
Время: 30 мин
5
Галин@
01.10.2020 16:09
Поход в магазин - это бытовая активность. Не нужно его в дневник тренировок записывать.
галюсик
01.10.2020 16:15
Ещё как нужно! Записывайте!
Ekstre~
01.10.2020 16:16
Галин@
, А как тогда кушать больше ?
Галин@
01.10.2020 16:19
Ekstre~
написал:
А как тогда кушать больше ?
Ну в Большем весе, например))))
Ирина
01.10.2020 16:55
Всем спасибо за внимание =) первый день пользуюсь сайтом и приложением, тестирую все функции. Возможно, есть синхронизация с фитнес-часами, которую я ещё не нашла в настройках?
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45