Сегодня у меня маленький юбилей - : месяцев как я решил перейти на
кето и интервальное голодание. Конечно, сначала все было не в таком
виде как сейчас, но все же это было начало.
За этих пол года потерялось 27 кг, глюкоза крови пришла в
норму, красные пятна ( диагноз дерматологов - псориаз ) на
теле почти все исчезли. Я стал себя намного лучше чувствовать, стал
энергичнее. Первой целью было все-таки похудение а не оздоровление,
но теперь скорее наоборот.
И раз уж мой юбилей совпал с всемирным днем борьбы с
диабетом, который мне тоже вписали в диагнозы, то я решил
отпраздновать 48 часовым, а может даже 72-х, голоданием. Странно,
конечно, звучит. Раньше я любой юбилей отметил бы с друзьями
классным застольем, но взгляды меняются.