Дневник питания и тренировок за 05.11.2020

Я бы за пару вечеров приговорила)) На днях приняла решение: орехи не покупать)) Они у меня долго не живут))

этоя!, знаю)  Но его не спасает то что он не орех))

SvetSveta (Кето, 18:6), аналогичная тема, я себе говорю что 100 гр достаточно, но пока 250-300 гр не уничтожу то буду не я даже.
Один раз даже случай со мной приключился: я работала до 20 часов где-то на НГ (31 декабря). Муж стол приготовил из любимых закусок- вобщем все что я просила, как же не поесть на праздник вкусно. И я думаю - нзайду куплю ореховой смеси, что б немного аппетит перебить. Купила- перебила. Кушать не хочется, за стол рано. Поехали погулять по праздничному городу с иллюминацией. Пока гуляли я еще немного заточила. Приехали домой может в 23.30 - сели за стол и.... у меня свело живот. Я с трудом выпила бокал шомпанского под куранты для этикета и остаток вечера есть ничего не могла больше. Очень плохо было.
А арахис я б приравняла к наркотику. Капец вкусный зараза!

этоя!, интересный факт, не слышала о таком. Я нашла способ спасения арахиса: я его просто не покупаю больше года примерно) Я его люблю, но мне после него нехорошо. Но при этом хочется, когда его вижу, аж до дрожи)) Просто запретила себе его покупать)

Katja L., вот-вот)) Рука сама тянется, а мозг сопротивляется недолго))

SvetSveta (Кето, 18:6), да Вы понимаете, что их и как бы есть нельзя и выбросить тоже... Вот зачем человека ставить перед таким выбором? Я бы любой торт или другую сладость без раздумий выбросил в окно, но арахис или другие орехи не посмею. Буду мучиться, есть по чуть-чуть каждый день, но пропасть им не дам.

Натали, да, орехи в большом количестве - тяжелая пища, а в маленьком - вообще не пища, только раздразнить себя)) Зато у вас с мужем тот НГ никогда из памяти не сотрется))) Незабываемый получился))

Был ореховый НГ?

Андрей Янковский, да, тяжелый выбор) Это испытание послано Вам не зря)) Оно проверит Вашу силу воли и стремление к победе)))

Katja L.,