База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Майонз Маложирный 2021-3
Суп грибной
Свекольник без колбасы 2021-3-6
Вафли Кето Проба 21-3-2
Салат Капуста+Яйца+Морковь+Ветчина 21-2-26
Котлеты свинные 2021-2-11
Мимоза салат
Хлеб кето 21-2-7
Котлеты красно-бело рыбные с отрубями 21-2-6
Кокосовая стружка несладкая
Булки кето
Скумбрия под морковью
Рыбий жир 500 Ананта
Салат буряк+морковь+лук 30-1-21
Печеночные котлеты 30-1-21
Льняная каша
Витамины Доппельгерц актив от А до Цынка
Витамины Доппельгерц актив от А до Цинка
СкумбрЁвая паста 26-1-21
Оливье без картофеля 24-1-21
Оладья Псиллмум
Клетчатка из семян тыквенных (жмых, шрот).
Соль йодированная
Йодат калия
Котлеты с луком и морковью 20-1-2021
Арахисовая паста
Салат дайкон+морковь+перец+лук
Оливье кето с дайконом
Печёночная запеканка
Блинчики с Псиллиумом
Майонез Мой
Майонез Мой
Шуба Кето с дайконом
Сельдь под шубой КЕТО
Омлет-микс отельный 1 яйцо
Печеночный паштет+лук+морковь+яйца
Печень свинная со сметанномучным соусом
Суп с фрикадельками, рисом, картофелем и морковью
Мясная запеканка с кабачком и морковью
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6