Блог
Войти
Svetlana M (не худею)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana M (не худею)
12.02.2021 16:24
Отчёт. 1 день Очищающей диеты
-1 кг. 58,2->57,2
-1 см в талии 72->71
Конечно, ещё начало цикла поспособствовало работе кишечника, но все-таки, диета тоже помогла, в том числе не набрать ещё. Из физ нагрузки - чистка дорожек на участке от снега.
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Суп-пюре из брокколи
Автор
April
52.4
1.6
2.7
5.2
10
1
6
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
2
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-11-2025
Ачивка
Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...
7
116
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
9
81
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50