Юлия =^.^=
08.04.2025 14:14

Сыыыырррррр!

Пополняя свою таблицу низкоуглеводными продуктами наткнулась на сыр моцарелла, и там прям указано 0 углеводов, 18,3 белков и 18,3 жиров и при этом 240 Ккал. И вот тут задумалась, а так ли он полезен как выглядит, или в сочетании с чем-то менее калорийным, но  более углеводным будет золотая середина? Как любитель сыра не могу перестать об этом думать, на что же делать все таки упор, ну для совести скорее, мол, поела чуть больше ккал, чем задумано, но ведь углеводов то было меньше обычного, значит профит есть?)

Елена Э. 08.04.2025 14:51
у меня моцарелла лайт как основной источник белка: 20,5 г белка, 8,5 г жира, 1,5 г углеводов.
ГАЛИНА Ш 08.04.2025 15:48
Я теперь знаю.как выглядит сыыыррррр
Страна дождей 08.04.2025 16:59
Есть исследования (лень искать, их много), что насыщенные жирные кислоты надо ограничивать, они повышают риск смерти. Но я не хочу в это верить, я ем сыр
Павел 08.04.2025 17:12
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы