Мда, 2 года назад пыталась вести дневник, контроли...

Мда, 2 года назад пыталась вести дневник, контролировать вес, приводить тело в норму. За эти 2 года набрала 5 кг, которые не тают. Раньше вес "гулял" +/- 3 кг в месяц было нормально. Теперь только вверх цифра ползёт. Превращаюсь в бабищу какую-то. Ужасно((( и конца-края этому нет.

Поэтому новая попытка привести питание в норму. И хоть немножко добавить движения. И стать хоть немного похожей на ту, которой хочется быть, которую чувствую внутри.

Сегодня наела вон сколько калорий... Зато прошла 8000 шагов. С учётом того, что последнее время я почти не двигаюсь, считаю, что сегодня я просто герой! Но с едой да... Что-то нужно делать.