База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеные кабачки
Легкий салат
Лёгкий салат
Гречневые хлопья
Салат с броколи
Яблоки с творогом
Сырник
Торт
Блины на кефире с бананом
Белый винегрет
Салат из крабовых палочек
Каша рисово-пшеная
Пантейки банановые
Гречка с фаршем
Крем
Блины
Овсяноблин
Мясо
Гречневая каша
Котлеты гречневые
Куриные бедрышки
Салат летний
Салат из капусты с морковью
Яичница с овощами
Постный салат
Капуста тушёная
Салат мимоза
Земляника в желе
Спагетти
Омлет
Салат из пекинской капусты
Куриный суп
Салат со скумбрией
Вишня в желатине
Салат из фунчозы
Мармелад
Печень куриная
Пирог с фаршем
Пирог с яблоками
Пшеные хлопья
Рисовые хлопья
Свекла с чесноком и майонезом
Борщ
Скумбрия под шубой
Блины на ряженки
Кукурузная каша
Отварной минтай
Консервный суп
Винегрет
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0