Дневник питания за 30.12.2021

Всем добрый день!!!  Сразу хочу всех поздравить с наступающим новым годом и пожелать .что бы    новый  год подарил вам множество возможностей, наполнил каждый ваш день радостью, превратил  мечты в реальность, а все ваши усилия — в отличные результаты.                                    
У меня этот год был не плохим.. Были конечно взлеты и падение... но выдержала все..
Набрала за год 5 кг ..с 57...сейчас 62...но я не расстраиваюсь...хоть мама довольна...  а то всю мне печень съела... "кости да кожа..скулы торчат"  вот  как раз эти 5 кг на фигуре довольно таки  хорошо видны..она успокоилась..  В этом году женила сына (34 года) и стала бабушкой...родилась внучка.. Съездили к ним в гости в Киев..понянчили чуть-чуть..    Новый год наверное будем отмечать со снегом ... у нас сколько его нападало..что пришлось вывозить его тачкой.. весь двор завален снегом..но мне  в радость ...я люблю такую зиму...что бы было много снега... Комнаты уже украсила...елки нарядила и окна разукрасила.. (у меня их 22 ..все обклеила картинками) Холодец поставила :D  Бегаю на беговой дорожке когда как ..от часа до 1.5...а вот с питанием -беда... Не хочется мне жиров...рулят фрукты...что летом...что зимой...Не могу от них отказаться...пробовала много раз... Ну наверное так организму нужно...  Мне кажется если я не сделаю салат из фрукты ...я голодная.. Всех еще раз с наступающим новым годом ..счастья вам..Немного фоток с Киева ( ноябрь) ну и какая я на сегодняшний день..