База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные фрикадельки с сыром
Лаваш с кур грудкой
Тыквенный чизкейк
Итальянская смесь с яйцом
Суп с сырными клецками
Вафли из тунца
Творожные кексы
Салат с помидорами и грудкой
Гречка с перцем и сельдереем
Суп с баклажаном и курицей
Творожная запеканка
Тёмный шоколад без добавления сахара
Порционная треска в фольге
Щи с говядиной
Чиа пудинг с клубникой
Кабачковые оладьи
Протеиновые батончики в шоколадной глазури
Баклажан, помидоры и грибы запечённые
Гречневый суп
Салат с пекинской капустой и имбирём маринованным
Филе индейки на сковороде
Гречка с кабачком и грибами
Сырники
Щи с индейкой
Лимонное печенье
Суп-крем тыквенный
Яичница с помидором
Напиток с облепихой и имбирем
Облепиха и имбирь
Макароны с курицей
Бигус
Овёс
Треска с кабачком, помидором и зелёным перцем
Коктейль перед тренировкой
Баклажаны запечённые с курицей
Паштет из курицы и грибов
Щавелевый суп с сельдереем
Кукурузная манка на молоке
Лаваш с рыбой
Заливной пирог с капустой и фаршем
Салат с тунцом и овощами
Омлет с грибами и курицей
Голубцы с курицей и грибами
Запеканка с творогом, яблоком и корицей
Суп-пюре с кабачком
Хлеб деетический "Английский" формовой
Котлеты с курицей и белокачанной капустой
Паста с грибами и сливками
Курица с овощами:баклажан, перец, томат
Лепешка сырная
Курица с кабачком и кунжутом
Сэндвич с копчёным лососем
Фритата с творожным сыром
Говядина запеченная
Овощи тушёные с говядиной
Франтик
Цв капуста с кабачком
Ризо с маком
Блинчики цельнозерновые
Салат овощной
Запечённая рыба под сырной корочкой
Затея с изюмом
Печеньки
Хлопья мультизерновые
Рыбный суп с семгой
Овощная запеканка с курицей и сельдереем
Бутер с семгой
Маковые сырники
Салат с пекинкой
Лазанья из кабачка
Лаваш с яично-сырной начинкой
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
108
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
61
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Новые рецепты
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Грибы с Овощами тушеные
Автор
Татьяна
59.6
12.5
2.9
19.3
35
2
10
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Автор
Я Татьяна. Худею.
80.6
13.5
1.6
3.6
6
1
10
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%