База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные фрикадельки с сыром
Лаваш с кур грудкой
Тыквенный чизкейк
Итальянская смесь с яйцом
Суп с сырными клецками
Вафли из тунца
Творожные кексы
Салат с помидорами и грудкой
Гречка с перцем и сельдереем
Суп с баклажаном и курицей
Творожная запеканка
Тёмный шоколад без добавления сахара
Порционная треска в фольге
Щи с говядиной
Чиа пудинг с клубникой
Кабачковые оладьи
Протеиновые батончики в шоколадной глазури
Баклажан, помидоры и грибы запечённые
Гречневый суп
Салат с пекинской капустой и имбирём маринованным
Филе индейки на сковороде
Гречка с кабачком и грибами
Сырники
Щи с индейкой
Лимонное печенье
Суп-крем тыквенный
Яичница с помидором
Напиток с облепихой и имбирем
Облепиха и имбирь
Макароны с курицей
Бигус
Овёс
Треска с кабачком, помидором и зелёным перцем
Коктейль перед тренировкой
Баклажаны запечённые с курицей
Паштет из курицы и грибов
Щавелевый суп с сельдереем
Кукурузная манка на молоке
Лаваш с рыбой
Заливной пирог с капустой и фаршем
Салат с тунцом и овощами
Омлет с грибами и курицей
Голубцы с курицей и грибами
Запеканка с творогом, яблоком и корицей
Суп-пюре с кабачком
Хлеб деетический "Английский" формовой
Котлеты с курицей и белокачанной капустой
Паста с грибами и сливками
Курица с овощами:баклажан, перец, томат
Лепешка сырная
Курица с кабачком и кунжутом
Сэндвич с копчёным лососем
Фритата с творожным сыром
Говядина запеченная
Овощи тушёные с говядиной
Франтик
Цв капуста с кабачком
Ризо с маком
Блинчики цельнозерновые
Салат овощной
Запечённая рыба под сырной корочкой
Затея с изюмом
Печеньки
Хлопья мультизерновые
Рыбный суп с семгой
Овощная запеканка с курицей и сельдереем
Бутер с семгой
Маковые сырники
Салат с пекинкой
Лазанья из кабачка
Лаваш с яично-сырной начинкой
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6