База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Греча
Салат
Фрукто
Сырники
картофель, тушеный с ребрышками (копия)
Каша пшенная с тыквой на молоке (копия)
Фасоль
Макароны
Греча
Горох
Чечевица
КАРТОФЕЛЬ ПО ФРАНЦУЗКИ ПОСТНОЕ БЛЮДО (копия)
Ленивые пирожки с луком и яйцом. (копия)
Манты (копия)
Морковь по-корейски (копия)
Греча
торт домашний" Наполеон" (копия)
брусничная вода (копия)
Холодец (копия)
Плов с говядиной в микроволновке (копия)
Студенческий
греческий йогурт
Калитки картофельные
Манты
Соус грибной
кетчуп
творог
шарики
какао
мороженое
Крекер
Зефир (копия)
Тульский пряник домашний
Думляма
Шоколадное печенье
Бисквитное печенье с арахисом (копия)
кокос протеиновый батончик
печенье овсяное
Ватрушка творожная
Мясо
Каша
Щи в банке
Грудка
куриное бедро
Рулет с красной рыбой
Салат с копченой курицей
Мясо по французски
Помидоры фаршированные
Копченая
Цезарь (копия)
Греческий салат
Рыбный
свежее мюсли
свежее банан
Огурцы по грузински (копия)
Компот из слив с сахзамом
Огурцы по грузински
Калитки ржаные картофельные (копия)
кукурузик
лечо (копия)
Творог
Мюсли
растишка мультифрукт
печень говяжья в кефире (копия)
Вяленая курица
Холодец
Горчица
сыр шарики кукурузные
пицца кириешки
Курица с грибами
Блины
Печень с грибами
горчица
Начос
Помидоры маринованные быстрого приготовления (копия)
Квашеная капуста
Рис с капустой и грибами (копия)
Гарниры
Желудки куриные
Котлеты грибные
Пюре
Котлеты
Винегрет
Рулет с греческим йогуртом
Суп грибной
Куриный суп
Вишневый компот
Компот яблочно сливовый
Салат
Рог
Коспот из вишни и малины
Плов
Интересные блоги
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
8
59
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Новые рецепты
Вафли из творога и банана
Автор
Елена Образцова
164.5
14.2
4.8
15.7
7
0
0
Пицца Маргарита
Автор
Svetlana M (не худею)
202.1
10
4.4
30.4
4
0
0
Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром
Автор
Ольга
160.1
11.7
5.3
16.9
6
1
0
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-06-10
Калорийность:
1205 кКал
Витамины и минералы:
86%