Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Авокадо |
105
|
222.6 | 2.1 | 21 | 6.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
289
|
2.9 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
93
|
41.9 | 2.8 | 1.4 | 4.5 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Винегрет |
119
|
154.8 | 2 | 12.3 | 9.8 |
Итого | 613 | 485 | 7 | 41 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 270 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста, вареная, без соли |
279
|
64.2 | 5.1 | 1.3 | 5 |
Помидор (томат), грунтовый |
180
|
43.2 | 2 | 0.4 | 6.8 |
Карамельный Капучино [Бургер Кинг] |
1
|
287 | 6 | 6.6 | 30.3 |
Итого | 759 | 394 | 13 | 8 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон Куриный с Зеленью [Братья Караваевы] |
400
|
168 | 21.2 | 11.2 | 0 |
Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Картофель (Жарка) |
264
|
189.7 | 5 | 1 | 40.2 |
Итого | 670 | 411 | 26 | 18 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Адреналин Раш без Сахара |
450
|
13.5 | 0.9 | 0 | 0.5 |
Напиток Добрый кола без сахара |
200
|
0.6 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
65
|
126.8 | 16.3 | 6.4 | 0 |
Итого | 715 | 140 | 17 | 6 | 0 |
Итого за день | 3027 | 1434 | 64 | 74 | 103 |