Ну вот просто чувствую потребность писать, видимо ...

Ну вот просто чувствую потребность писать, видимо нужно все куда-то выливать. Вчера была четвертая тренировка, тяжело возвращаться после длительного перерыва, но я поняла насколько я запустила себя и насколько я стала неуклюжа. Взяла абонемент на месяц, это дорого, но зато я ценю каждую тренировку. Сейчас перестраиваю питание. Слишком много углеводов и мало белка. Когда получилось так что я перестала есть белок? Я всегда любила мясо. Воскресенье посвятила готовке с целью чтобы хватило хоть на пару дней  не заморачиваться с едой. Муж обалдел от разнообразия и начал все поедать с удвоенной силой, а если еще учитывать что готовила в основном овощное с прицелом правильного питания для себя. то чувствую что к среде совсем ничего не останется. 
Задача дня: отказ от сладкого. Вечером - правильный ужин: мясо с овощами. 
Сладкое меня преследует на работе, меня все постоянно хотят угостить чем-то сладеньким. А ужин не получается правильным из-за того, что тяжелый день всегда хочется заесть чем-нибудь вкусненьким, не сладеньким, а вкусненьким и вредненьким. Так вот эту привычку я хочу сломать. Вчера поужинала на работе и пошла через час на тренировку, пришла поздно - есть было поздно, попила просто чаю без сахара и легла спать. Так избежала вредного ужина. Сегодня поставила грудку размораживаться с целью приготовить ее на ужин с овощами. Это быстро и не вредно. Главное чтобы свои хорошие намерения обязательно использовать, а не плюнуть на них. 
Всем удачного дня!