Блог
Войти
анастасия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
анастасия
08.08.2022 14:27
Как тонизировать кожу!?
Похудела после родов на 8 кг,все отлично но кожа на. Животе...нет,особо не висит ничего,но дряблость какая то...как это убрать!?
11
Ира
08.08.2022 14:29
Думаю крема, масла разные, уход за кожей, массажи, чтобы вернуть её в тонус
Анна Моррей
08.08.2022 14:30
Добрый день.
Сколько времени после родов прошло?
Ню
08.08.2022 16:45
Если не сильно хочется тренироваться, массажёры можно на живот типа Getazone
Olga
08.08.2022 18:12
Тейпами можно убрать. Посмотрите в интернете, информации много. Может и вам пригодиться
анастасия
08.08.2022 20:38
Спасибо всем огромное,здесь всегда самые отзывчивые чаты!😍😘😘😘
анастасия
08.08.2022 20:39
Ню
, а он реально эффективный?
анастасия
08.08.2022 20:39
Анна Моррей
, год
анастасия
08.08.2022 20:41
анастасия
, но это третьи роды,после вторых тоже поправляласт и худела,но этой дряблости не было...это наверное уже возраст😭
Ню
08.08.2022 20:41
анастасия
, Да, мне помогает
Анна Моррей
08.08.2022 21:17
анастасия
, год это немного. Ещё через год восстановится, но, желательно, на пресс делать хотя бы по 5 раз в день. Постепенно станет сухим и плоским, не переживайте.🌹
анастасия
09.08.2022 06:47
Спасибо!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Новые рецепты
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Десерт творожный
Автор
Надежда
115.5
9.8
6.4
4.6
0
0
1
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2