Не понимаю

Как меня достал этот выпирающий живот, и как мне с ним бороться? Сижу на диете, вес уходит, а жир кажется нет? Или Я просто этого не замечаю? Я бы не сказала, что у меня такие уж слабые мышцы на животе. Чем меньше у меня вес, тем сложнее он уходит, сколько мне ещё предстоит ждать той "Фигуры" Которую я хочу. Кто знает? Но я не здамся, хотябы до тех пор, пока живот не уйдет. Желаю удачи всем худеющим!

????????? Ксения 05.08.2021 22:55

Мотивации у меня море, правда иногда не могу перед вкусняшкой устоять 😅 Так и норовюсь что-то поесть) Люблю я это дело. В любом случае, держу себя в руках.

Алексей 05.08.2021 23:30

Вес быстро уходит в самом начале. Чем больше худеете, тем медленнее уходит вес. Так и должно быть, потому что он приближается к своему естественному состоянию

Мария Лионова 06.08.2021 01:13

Эх, с животом вообще сложно. Сегодня читала, как много факторов влияет. И ЖКТ, и позвоночник и много ещё всего. И с весом это далеко не всегда связано...

Nikolai 06.08.2021 05:04

Очистите кишечник жир уйдет.

Майя 06.08.2021 05:33

Вес 48 и живот? Тогда только вакуум. И кал на копроскопию, дисбактериоз. Кровь на гельминты, простейшие и тд

Елена_Дракон 06.08.2021 05:39

Хороший способ тренировки мышц (в тч живота) без излишнего напряга - плаванье.

????????? Ксения 06.08.2021 17:44

Елена, Я бы с радостью, но в речке купатся отказываюсь, а бассейн у нас летом закрывается ( Осенью обязательно запешусь, я вообще люблю плавать

????????? Ксения 06.08.2021 17:45

Алексей, Дааа, долго мне тогда ещё ждать)

????????? Ксения 06.08.2021 17:48

Мария Лионова, А еще стресс. Я вообще нервная по жизни, выхожу из себя с любой мелочи, А так же могу быть спокойной, в по сути, стрессовых ситуациях.

????????? Ксения 06.08.2021 17:48

Николай, Уже пытаюсь

Алексей 06.08.2021 18:25

?????????, не надо ждать. Найдите себе достаточную физ активность

????????? Ксения 06.08.2021 19:20

Алексей, Пытаюсь, каждую свободную минуту, стараюсь больше двигаться. Мне бы какое нибудь кардио, бег? Нет. Велосипед? С радостью! Да вот только где ж его взять то? Есть один, в гараже, так его там чинить по полной надо. По близости мастерских по ремонту велосипедов нет, ехать куда-то далеко, времени нет( Чинить самой? Я вообще без понятия как он работает, и как он должен работать. В общем беда. Этим летом вряд ли покатаюсь(

Людмила 06.08.2021 19:30

Почитайте про кортизол. Это может быть он. Стоит поговорить с эндокринологом.

Светланка 06.08.2021 19:33

Привет! А что будет если за ближайшие пару месяцев ничего в плане приближения фигуры мечты не произойдет?

Алексей 06.08.2021 21:35

?????????, ооо, велосипед! Одно из любимых моих занятий уже лет 35! Хорошо

Мария Лионова 06.08.2021 21:38

?????????, Вот. А я расстраиваюсь часто. И поводов для меня вокруг вообще полно. Вот даже картинку про себя нашла недавно С улыбкой

С смешно и грустно одновременно.

????????? Ксения 07.08.2021 09:50

Мария Лионова, 😂

????????? Ксения 07.08.2021 09:54

Светланка, Ну не может же такого быть. Я виз. Нагрузкой занимаюсь, и дефицит создаю, плюс еще вакуум делаю, посмотрим что со мной будет через два месяца. Если ничего не будет, ну что ж, посижу немного на поддержании, потом опять приступлю. Скоро осень, а там до лета еще ууууууу)

Светланка 07.08.2021 10:02

?????????, желаю Вам успеха в этом нелегком деле! обязательно все получится Хорошо

????????? Ксения 07.08.2021 10:13

Светланка, Спасибо, вам тоже успехов)

Светланка 07.08.2021 10:16

?????????, Дарю цветочек