viki1501@yandex.ru
08.09.2020 09:34
Дневник питания за 08.09.2020
А что в программе я не могу добавить БАДы?? Я омегу пью, коэнзим ,
репейник , росторопшу .
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
100
|
301.8 | 12.4 | 3.2 | 56 |
| Свинина, сало |
40
|
299.2 | 2 | 32.2 | 0 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
150
|
238.1 | 19.2 | 17.4 | 1.1 |
| Слива (садовая) |
300
|
147 | 2.4 | 0.9 | 28.8 |
| Какао тертое |
10
|
55.9 | 1.4 | 4.9 | 1.4 |
| Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
| Итого | 610 | 1131 | 37 | 68 | 87 |
| Итого за день | 610 | 1131 | 37 | 68 | 87 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ывсм Квбампэ
08.09.2020 09:42
Там же - https://health-diet.ru/app/HowUseDiary/createFood